如何看待老祖宗们留下来的吃饭的规矩？

我认为老祖宗们留下来的吃饭的规矩很合理。毕竟“没有规矩不成方圆”，所以即使是吃饭的时候也需要一些规矩，有了这些规矩，人们在吃饭的时候才能够更有秩序，更和谐的吃饭。

第一：吃饭的时候不能出声。我认为这一点很有必要，例如有的人在吃饭的时候就容易吧唧嘴，有的喝粥的时候还会出声音。每次听见这些声音的时候，就有种不想吃饭的感觉，觉得出声会让人感到心烦。所以老祖宗们留下来的这个吃饭的规矩就非常好，能够减少在吃饭时发出声音的现象，让吃饭变得相对安静和谐了。

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第二：不能够用筷子乱拨。记得有一次和一个叔叔他们家一起出去吃饭，叔叔家的小孩子，比较挑食，就把离他最近的那一份菜翻了个遍，左拨拨，又看看，最终也没有吃多少。在他弄了这份菜之后，就没有人吃了。所以，吃饭的时候用筷子乱拨是一种不文明的餐桌行为。因为这样是对他人的不尊重，这样的食物就不能得到***享。

第三：吃饭的时候不说话。现在可能很多人喜欢在餐桌上谈事情，可是这是一种不太好的行为。因为，当你边吃边聊的时候，是不利于你的消化的。此外，当你和他人的聊天的过程中，就会伴随着唾液的飞出，这样就会产生一些细菌，我们的饭菜也会变得没有那么卫生了。所以，为了有一个干净卫生的食物，在就餐时就减少说话的次数。

为了营造一个良好文明卫生的就餐环境，我认为大家都应该遵守老祖宗们留下来的吃饭的规矩。