做个会说话的女生一点都不难

做个会说话的女生一点都不难

3个黄金表达+7种方法，教你养成超强表达力和做个谈吐不俗的女生。你是不是经常遇到这种情况：1.嘴里没词，只会用网络用语来表达自己。2.讲话没重点，别人听得不耐烦。3.别人怼你，你一顿回怼，过些时候又觉得发挥不好。其实这些都是表达力不好的体现。

今天就和各位聊一聊怎么提高我们的表达力：

一、表达力缺失的表现

表达就是通过自己的想法，通过语言、文字、视频等方式传达出来。但很其实很多时候，我们感觉自己的表达力很缺失。

以下表现你中了几个：

1.一个“NB”走天下

面对热点话题，例如近期的国际局势、社会事件等，不知道如何阐述自己的观点，张口只会”你说的对“牛逼”“卧槽”等词汇。

2.说了一堆话，但是毫无逻辑

嘴巴动的比脑子快，一会这一会那，好像说了很多但别人听得云里雾里，不知道你想表达什么。

3.别人忍你，而你语无伦次

生活中总有意见不一致的人，遇见别人忍你，你着急回忍，冷静下来后又后悔自己那会表现不够好，心中绕不过去。

二、如何持续提升表达力

1.往肚子里灌点墨水

巧妇难为无米之炊，没有积累的话谈表达力没有意义，书单课根据自己的喜好选择文化类、方法类、技巧类，分享书单:《表达力》、《蜴脑法则》、《金字塔原理》。

两点建议：减少碎片化内容；不要太过于相信短视频，了解事情的真相要通过读书、百度百科、查阅资料等。

2.国际化思维

东奥爆火的谷爱凌，在国内外高情商发言广受好评，有很大一部分原因是中西方融合教育因素。阅读一些外刊，有助于提高视野和格局，分享:《纽约时报斯》、 《经济学人》。

三点建议：多了解国内外媒体的不同视角；辩证思维对当代年轻人很重要；少刷点八卦，多关注国际形式。

3.三个表达公式

在与人沟通交流时，下意识的采用以下结构的表达，会让自己的表达更清晰，更具备说服力。

表达式一：总-分-总结构

举例: 你上课迟到了。

示例: 不好意思，我迟到了，一是因为我昨晚没设置闹钟起晚了，二是因为我跑的太着急摔了一跤。所以来晚了，我下次不会了。

表达式二：提出问题+分析问题+解决方案

举例：你想说服家人买保险。

示例：爸妈，如果有一天家里人生病了，可以治疗但是却没有钱怎么办? 借钱可能也凑不够，如果贷款卖房对未来也是沉堡的打击。最好的方法就是买一份保险，如果有问题，保险费用就能够帮我们。

表达式三: 讲事实-说感受-给期待

举例：男朋友很敏感，你希望男朋友能信任你。

示例：你每次给我发很多条信息，但不说问题我真的很难受，怕你多想。因为我希望你能开心，所以下次你生气了，你一定要告诉我是什么事情，我们一起面对，这样我们的感情才能更稳定。

4.七个通用建议：

①培养自己的逻辑思维，想清楚前因后果。

②尽量抓重点，简单明了的表达。

③说话时，想清楚听的人是谁，你想说什么，希望达到什么目的，场合是否适宜说。

④最有效的办法是跟着新闻读，一是因为新闻语言标准到位，二是因为新闻一般都是三五句讲完一件事，逻辑清晰。

⑤分清主次，开始的时候尽量阐述事实，少加入个人观点。

⑥读书时多学会看目录，那代表了整本书的逻辑和语言组织框架。

⑦多玩些推理类游戏，类似狼人杀、谁是卧底等，模仿别人的表达方式，同时也在游戏中锻炼自己的表达能力。

戴尔卡内基说过：一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。希望大家都能好好锻炼自己的表达力，拥有更广阔的人生。