C-成.化十四年.zi.源
通常每隔一天进行一次
然后研究一下会产生拖延的原因，第一
，因为害怕，当我们需要行动某件事情的时候，也许会遇到各种问题和麻烦，面临辛苦的选项与逃避的选项时，我们更容易倾向于选择更安逸的那一个