形意拳，八极拳，咏春拳都很厉害，不过我个人还是喜欢形意拳，形意拳是国内三大保留拳种之一，在内家拳里算最勇猛的拳法，有一种一往无前的气势，比起八极拳和咏春拳来杀伤力更大一些，练习还可以调内五行和外五行，有强身健体的能力，形意大师郭云深就有半步崩拳打天下之说。