肚脐是个脆弱的养生穴日常护脐这几点要牢记!

肚脐被称为靠中医。神阙穴；，是一个神奇的健康器官。它是全身唯一的穴位看到和感受穴位与人体十二经脉相连，与内脏相通。按压肚脐往往具有温补杨琪、健脾和胃、强身健体、祛病养生的功效。

肚脐作为胚胎发育过程中腹壁的最后一个闭合点，角质最薄，屏障功能最弱，皮下无肌肉和脂肪组织，与人体相关弱点土地，需要重点保护。在中医中，肚脐还有一个著名的学名长寿点。

神阙穴是正气归脏的根本。因其相对较弱，是风、寒、六害之门，故神阙穴怕风、怕冷、怕湿，怕外诸伤。因此，人们要保护守护内脏和内脏的宫门，不仅要使其抵御外界风寒之邪的侵袭，更要充分利用神阙穴温经、调和气血、培元固本的功效。

建议为日常脐带缆保护做以下几点:

1.不要随意打扮自己的肚脐。肚脐有特殊的位置，即使中医针灸，也不敢跨过它。雷驰半步，记录在《证治标准按肚脐为神阙穴，禁止针灸；因此，不要在肚脐上圈、钻、纹肚脐，也不要在肚脐上贴各种图片、饰品，以免引起皮肤过敏或有毒有害色素渗透肚脐皮肤。

2.注意保持肚脐御寒，保持局部卫生清洁。肚脐最怕风寒侵袭，脉主胞宫，夏天不要开空直接用扇子吹肚脐，尤其是女性。衣物应能覆盖肚脐，此外还能保护肚脐免受外界意外伤害，如烧伤、擦伤等。，还要避免感冒；清洁你的肚脐。污垢挖不动的时候，用温水轻轻擦拭，让污垢软化脱落。

3.注意“风”:脐周区域是胃肠区域，容易受凉，所以要防止脐周区域受凉。早晚天气凉爽或雨天气温较低时，最好不要穿露脐装。不要在肚脐上吹风扇和空的凉风；骑摩托车或自行车时，肚脐开着，速度不宜太快；睡觉时，用薄物盖住腹部或使用脐带保护。

4.防止肚脐意外损伤:由于缺乏衣物保护，肚脐周围暴露的部位往往容易受到意外伤害，如烧伤、擦伤和擦伤。因此，在日常生活或工作中要小心。

脐是天气之前命运的蒂，因为它是人体弱然而，外用药物也最容易吸收，并能迅速将功效传递到内脏和经络，这就是所谓的艾灸神阙穴，常治百病；声明。这里推荐几个临床上常用的脐疗方法，医生辨证后即可使用。

隔盐灸用纯盐填肚脐，上面贴艾条施灸，对中青年女性亚健康状态、黄褐斑、脾虚泄泻、失眠、月经不调、关节退行性变等非常有效。

姜灸。将生姜切成直径约2~3厘米、厚度约0、2~0、3厘米的薄片。中间打几个孔，然后把姜片放在肚脐上，再把艾条放在姜片上点燃艾灸，常用于呕吐、腹痛、腹泻、风寒痹痛等症。

附子饼灸。将附子磨成粉末，与酒混合制成直径约3厘米、厚度约0.8厘米的附子饼。中间的洞是用针扎的，放在肚脐上。上面放着艾条艾灸。附子性味辛温，有温肾壮阳之功效。附子饼灸特别适合怕冷、四肢微温、消化不良、精神萎靡、舌质淡胖、或有齿痕、牙印者。