把你的两个手成90度叠放,左手在上(手指部分重叠),然后手掌部分向中间靠拢,并在一起,注意两手应是拱型,两个大指母的外侧靠在一起,然后一起弯曲,嘴就对着大指母弯曲的地方向下吹气就可以了,手的姿势和打排球的一个手型非常相视。