走进霸凌现场图解霸凌三角关系：霸凌者、被霸凌者与旁观者

校园霸凌层出不穷，为何霸凌难以根绝？《》图解霸凌三角关系，带你搞懂霸凌者的真实心境、正确陪伴被霸凌者走出阴影、原来旁观者除了沉默，还有其他选择。

「看到别人的弱点就想嘲笑他，好像自己有多厉害。结果国中被排挤，才知道有问题的其实是自己。」 －霸凌者 A

「因为过去被欺负过，我害怕再被孤立，所以升班后决定强势一点，先欺负人，才不会沦为被霸凌者。虽然现在回想觉得很可耻，但后悔也来不及了......」 －霸凌者 B

「小时候觉得讨厌一个人，就要联合其他人告诉他『我们都不喜欢你』。但长大才知道那 只是没有同理心的借口而已。」 －霸凌者 C

霸凌者都是故意要伤害人吗？有些孩子不懂得拿捏恶作剧的界线、不晓得乱取绰号对一个人的伤害，以为开玩笑可以展现幽默感，却在无形中伤害同学。也有的孩子不是刻意想取笑对方，而是过去曾被霸凌，为了避免再次受伤，选择加入霸凌行列。台中大元国小老ㄙㄨ老师便曾分享，有男孩因为跟被欺负的孩子一样个子矮小，为避免成为下一个被欺负的对象，选择迎合霸凌者，事后才向老师坦承自己的心境。

但也有一大部分的校园霸凌事件是小团体刻意孤立、排挤班上同学。个性相似的孩子组成小团体很正常，当孩子正处于重视同侪关系的小学高年级、国中时期，容易受彼此影响，谣言八卦也更容易在口耳相传中被加油添醋。倘若班上其他同学选择无视、不敢挺身而出，被嚼舌根、孤立的孩子会陷入更严重的排挤处境。

●带孩子想清楚恶作剧是不是他的本意。（看更多： 我只是跟他玩，有这么严重吗？）

●读懂霸凌背后的情绪语言。（看更多：请相信没有孩子想成为霸凌者！）

●了解关系霸凌背后的性别差异。（看更多：为何女生更容易关系霸凌？）

「因为成绩不好，在同学之间地位不高，连母亲都觉得我是一抹烂泥扶不上高墙。永远记得国中导师对我说：『将来一定要跟我保持联络，我很想知道你这种孩子会有什么下场。』」 －Youtuber 呜喵

「一位同学对远处的我大喊：『欸那边那个关公，把球帮我捡过来！』从此，班上有少部分的男生开始称我为关公。虽然只是一个口头上的玩笑、只是一个无伤大雅的称呼，但是让我感到很自卑。」 －Youtuber 阿滴

「很长一段时间，我不知道自己当初到底做错了什么，但我也不敢问也不愿想起。原来我害怕的不是霸凌本身，而是没有人愿意站出来、愿意告诉我：『我相信你，别害怕，我跟你站在一起。』」 －One-Forty 创办人 吴致宁

大部分霸凌者很难意识到自己的嘲笑对一个人的伤害，因此老师能否积极观察、及时疏导学生关系极为重要。如果老师没注意，甚至无法同理学生差异，例如在全班面前过度指责成绩不好、调皮捣蛋的学生，都可能成为孩子一辈子难抹灭的伤痕，甚至影响孩子在班级里的人际关系。

老师不管、同学不理、家长不在意，是被霸凌的孩子最无助的时刻。大人常以为小孩的烦恼是很小的事，如果孩子求助后得到的回应是大人的「不要理他们就好了」，再加上没人挺身而出的班级氛围，受欺负的孩子很有可能再也不求救。长期下来，被霸凌者会愈来愈看不见自己的优点，变得自卑，甚至伤害自己。

●避免造成二度伤害。（看更多：当孩子面对「关系霸凌」，请别对他说这几句话）

●留意不当体罚对心灵的伤害。(看更多：《霸凌者》：老师的言语威胁，对孩子是真实的恐怖?)

●教孩子用自信瓦解霸凌。(看更多：霸凌我家小孩的人，竟是她最好的朋友！）

「我只能装作没看到啊！不然他们转向攻击我怎么办？」 －旁观者 A

「我不知道怎么帮助他，我的告诫会不会反而让他被欺负得更严重？」 －旁观者 B

「如果能重来，我相信我会勇敢跳出来，用我的语言来让同学真正了解彼此，而不是脑波很弱的相信她的话」 －Youtuber *** 公主

「谢谢当初的自己挺身而出，让教室的欢笑声不是践踏在某个孩子的尊严之上。」 －见义勇为的旁观者 D

班级氛围是杜绝霸凌的关键，如果班级无法建立尊重差异的友善氛围，学生自然担心哪天不小心惹到谁，会不会成为下一个受害者？甚至，同侪也可能误信流言蜚语，以为被霸凌的孩子一定有别人无法接受的地方，才会被冷漠。

事实上，每个人都有独一无二的个性，接纳自己跟他人的不一样也确实需要勇气，但任何人都不该因为个人的独特而被嘲笑。如果霸凌已经发生，班上的其他人可以私下告知老师同学被欺负，如果霸凌者可以沟通，也可用婉转方式提醒他恶作剧是有界线的。最有效的方式是选择不相信他人的片面之词，实际跟被孤立的孩子相处，跟不熟悉的同学当朋友，才是了解对方的正确途径。

●给孩子感同身受的安全感。（看更多：每个孩子，都可能成为被霸凌的「黑羊」)

●?让「善意联盟」势力崛起，防堵潜在排挤行动。（看更多：霸凌事件，从「微排挤」开始?）

●带孩子欣赏自己的不一样。（看更多：让不一样成为受欢迎的能力 )