虎形是什么意思

虎形是中国传统武术拳法，又称虎桩，是福建省的传统拳术，属于象形拳之一。

虎形拳又称虎桩，是福建省的传统拳术，属于象形拳之一。主要流传于福州、永泰、长乐、连江等地，已有三百多年的历史。后又传至浙江、江西等省，还传至日本、美国及东南亚一带。

1897年，日本国琉球上地完文来福州跟随虎形拳的一代宗师周子和学拳达十三年，回国后将虎形拳与流行日本当地的拳术融汇结合，演变成“上地流空手道”。

虎形说虎是山中猛兽之王，在八卦中占“兑”卦，属金，取之于身而为“坎”卦属水。虎从风，虎之天性是出穴，离洞有抖毛之威风，又有搜山、扑食之勇气。取法于拳，以虎形之威力，是起于臀尾，开于督脉，发动于“涌泉穴”，应于拳法外猛而内和。

形式顺，而伏虎则丹田气足能起真精补还于脑，道经云:“欲得不老还精补脑”，正是龙虎二形之意义。虎形式不顺，生生之“气”不能灌溉三田，流通百脉，反为之逆，而使身体重浊，不灵活。习者最当注意，领悟龙虎二形之理。得之后，于身心两健，又谓之性命双修。

虎形演练解说：

以三体式开势，向左侧身，左脚向左斜方跨一大步，双掌展开，随左脚斜跨步、右脚向左脚靠拢时，握拳在腹下相抱，右脚尖点地，目向右斜方注视，为猛虎蹲洞。

随之双拳相抱，由腹下向上，从胸至口前，随右腿向右斜方迈步，翻拳变掌向右斜方扑出，为猛虎扑食。

右脚向前活一小步，左脚随之前提，与右脚相并，脚尖点地，同时双掌用力下拉，握拳收回到小腹下，目向左斜方向注视，为右猛虎蹲洞。

接上式，左脚向左斜方迈一大步，同时双拳由腹下上翻，经腹胸从口前翻拳变掌，向前扑出，为左猛虎扑食。

回身扣步，左脚在前向右回身。左脚向右脚外侧扣一大步，右掌向上，随右转身，合左臂向上划开。随之右腿与左腿相并，脚尖点地，双掌变拳抱于腹下，目向右斜方注视；双拳由腹下上翻，再随右脚向右斜方迈步，经胸、口翻掌前扑。为回身右虎扑。

收势，接上式，右臂内裹，右掌上翻，重心后移，撤右步双手成通臂展开，收左脚并步，向上合掌，顺胸腹下按，纳气于丹田。