这是什么咒？

这是十相自在。藏文"朗久旺丹"，汉文译为"十相自在"：寿命自在、心自在、愿自在、资具自在、业自在、受生自在、解自在、神力自在、法自在、智自在，是藏传佛教时轮部的精髓，是莲华生大士的印章，被认为极聚神圣意义和力量具有最高的神圣意义与无比巨大的神秘力量。它由七个梵文字母和三个图形联合组成。标志密乘本尊与其坛城合为一体的一个时轮图形，是集三界器世间的一切精华于一体的象征。能令具信者免除刀兵、疾疫、饥馑及水、火、风等灾难。能使所在处吉祥圆满，眷属和睦，夜梦吉祥，身心安康，去处通达，所求如愿。其颜色分别为绿、红、白、黄、五彩、白、蓝，分别象十相自在是日、月、火焰及时轮金刚心咒所组成可改变风水调节气场，能使所在处吉祥圆满，眷属和睦，夜梦吉祥，身心安康，去处通达，所求如愿。“十相自在”在藏传佛教中将十相自在图视为神圣的吉祥标志，做坛城、佛殿等建筑物装饰品和驱邪消灾的护身符而广为流传。