一万小时得出结论：千万别“轻易”报名秋叶写作营
斗胆爆料：说真的，一定一定不要“轻易”报名秋叶大叔的写作训练营！
为啥？原因可多了，待我一一 “控诉”
我是第一期写作营学员霏豆妈妈，本人一***参加过两次秋叶写作训练营，第一期的时候手一抖999就扔进去了，把钱扔进去了不说，人也跟着沦陷了，一天到晚的被迷得“神魂颠倒”。上班族，还是二宝妈的我，每天忙完工作下班回家带娃，哄睡娃们，再爬起来写作业，写作业到凌晨一两点那是常事，被先生投诉：“年轻时候也没见你这么拼过，我看你是掉坑里了。” “对呀，对呀，一不小心掉进了秋叶大叔的写作营大坑，坑太深，爬不出来呀”， 一入“秋叶”深似海，自此难停写作路！
对了，忘了交代 前情回顾 ：参加秋叶写作营之前，当时我还处于水深火热的人生阶段，三十五六的年纪，上不去下不来，处于中年油腻的人生尴尬期。上一份工作进入倦怠期，又没有新的职业方向，上有老下有小，俩个小娃需要陪伴与养育，对未来的焦虑与绝望，对家庭的自责与内疚，一度陷入抑郁不可自拔。 天助我也，就在那个黑暗的深渊里，我看到了一点点光芒。
走进第一期写作营，我收获了 执念如剑 ，换到了新的职业赛道，找到了自己的 “ 事业甜蜜区 ” ，从IT界横跨到心理学，在身心疗愈的不归路上欢喜雀跃。从此我的人生剧情从悲剧换成了“励志戏精剧”， 两年书写疗愈 50 万字，一年瘦身 20 斤 ，从一个自卑内向的人逆袭为身心疗愈师， 两年来帮助了 200 多人获得自信和幸福。 现在一年的生活质量，超越了过去的三十多年。
这写作大坑我跳的心甘情愿，我也不想出来了，哈哈。
别拦着我，让我继续爆料：秋叶写作营，药劲太猛，副作用太多。
刚进写作营的第一课就被大叔问的一愣一愣的，
大叔：你们学写作是为了赚投稿费吗？
同学：不投稿我学写作干嘛呢（小心翼翼）
大叔：你们以为写作营，主要教怎么起一个拉风的标题吗？
同学：那，那，不然呢？（莫名其妙）
大叔：你们有自己的知识框架吗？有自己的能力框架吗？有自己的生活框架吗？
同学：55555，我我我，这些和写作有毛钱儿关系啊？
大叔：来来来，我们先来梳理一下各自的知识框架和能力框架……
同学：我肯定来到了一个假的写作营！（深信不疑）
所以呀，豆妈说的真不是假话，如果没想好，千万别轻易报名秋叶大叔的写作营。
接下来再来说说秋叶写作营的副作用吧：
大叔的写作课跟别的课不一样，先不说获得什么，一上来就会让人失去好多东西，比如焦虑，大叔教的不是方法，而是方法论，所以这些常常有一通百通的畅快感。
比如听大叔讲框架式写作，突然一个调皮的灵感闪过 “ 框架式生活 ” ，对对，这个灵感让我感受到了 “ 打通了任督二脉 ” 的通畅，一发不可收拾。
其实列框架的过程也是一个梳理轻重缓急的过程。同样，每天抽点时间梳理一下自己的时间框架，可以让生活更高效，比如我的几个列框架维度：
按时间段划分：
① 早上：做饭，送两娃去学校；
② 中间：计划中的一对一咨询或线上分享，输入输出，滋养自己；
③ 下午：接俩娃回家，晚上做家务，陪伴孩子们。
按事情重要程度划分：
① 重要且紧急： 涉及到多人配合，且时间明确的事情。比如每天接送孩子们，和一对一咨询或直播互动课，这都是必须按时完成的。
② 重要但不紧急： 规定时间内做完，但时间又比较宽裕的，比如每周线下课课件，提前两天做完就好；比如做晚饭，只要不把孩子们饿坏，时间不用特别较真。我只把重要的事情抓好就行，其他的事情碎片化时间随机应变。
学完框架式思维，我把我的资源库按框架式做了整理。
按资源功能划分：
① 拓展认知类，②自我升级类，③休闲娱乐类，④身心健康类
我还有好几种分类方法，比如按关系划分：与自己的关系，与他人的关系，与天地的关系。
其实不管按什么分类，只要搭出框架来，人就会少很多焦虑。 因为看不到事情的全貌是人们焦虑的最大根源。 当我们看清了生活的大概轮廓之后，再去做具体的事情，就少了很多对未知的恐惧。
有了框架思维，睡前故事都是系列漫画连载。
听大叔讲复利写作，一鸭三吃，原来复利可以这么玩，让我如此惊喜，终于可以名正言顺的“懒惰”了，哈哈，来来来，咱把“复利”活学活用一下
就像今天这篇稿子，既是写作营作业，还可以拿去社群加餐，又顺道梳理了一下自己学以致用的成果，还可以用框架学习法辅导孩子的学习…
把学到的育儿知识和育儿游戏，在带娃的时候都去实践一下，顺道把收获和感想总结分享出去，工作带娃两不误，我妈再也不担心我带俩娃没时间工作了，O(∩_∩)O
哈哈哈，是不是第一次听说吵架还可以复利？是的，豆妈就是这么干的。虽然学习了心理咨询，我也帮助了200多的来访个案，但是我依然不能保证我家没有争吵。
正因为我做心理咨询，所以我才觉得吵架这件事极其正常，一个允许争吵和冲突的家庭才是一个真实健康的家庭。因为每个人都是独立的个体、独立的思想，不同的个性，所以互相磨合和适应那是必须的。但是吵架也不能白吵是不是，咱得“复利”一下子：
《 夫妻之间越吵架越亲近，我做对了什么？》
咦，吵架了？（好像我们意见不一致，到底发生了什么冲突呢？）
哦，吵架了！（哦，我知道了，原来他是这么想的，原来我是这么想的，我可以这么做…）
哈哈，吵架了。（哈哈哈，通过这次吵架我们又增加互相了解，又增进了感情，而且我又多了一些对心理学知识的体悟，我可以分享出去，还可以用来***情客户了呢…）
看看看，学完复利写作，我这灵感之泉算是彻底被激活了，洪荒之力都无法阻挡的汩汩直流呀，哈哈哈
所以学完写作营，我真的可以名正言顺的“不思进取”了，之前天天学习，到处搜集各种写作方法，以至于我差点成了一个焦头烂额的 “方法收集者” ，而学完秋叶写作营，我就只管认真生活就好，写作素材都在生活的点点滴滴之中。
经常会有小伙伴跟我反馈：羡慕豆妈你每天都有可以分享的内容，我咋都觉得没话可说呢？
跟你说吧， 其实我这都是跟秋叶大叔学写作闹得 。自从我学了碎片化写作，看啥都像素材，吃啥都像素材，干啥都像素材，看谁都像素材， 活着就是素材 !
我这一天啥也没干，净搜集素材了：
《家有俩娃，6点钟起床都太晚了》
《最动听的语言不是我爱你，而是：娃儿，今天周末不上课，也没有课外班》
《小学生期中考试，家长你紧张啥？》
《过个年几家欢喜几家愁》
《瘦身20斤，只因我做对了这两条》
《这件事，如果你是一颗大树，你会怎么看？》
《调皮的情绪小宝贝》
《没吃过冰激凌的你会馋吗》
《可怜之人必有可恨之处》
《其实那个最厉害的人最虚弱》
《爱是最大的能量源泉》
《一起爱不等待》
《我一直没写，我一直在写》
哈哈，话题太多了， 只要认真地活着就不可能无话可说！
停停停，刹车，还有重点没说完……
秋叶写作营魔力太大，忍无可忍，我又走进了第17期写作营，第17课程内容比第一期更新扩容了太多太多，如果说第一期是一座金山的话，那这一期是一座大大的金矿，待开发的内容非常多。写作7堂课不管是用在写作还是讲课，还是做其他事上，都是非常非常给力的“方法论”。有了方法论，方法可以用自己的智慧发挥无穷无尽的用处。
还有一个小秘密，学完写作营，减肥的钱都省了，一有空就去写写写了，哪还有空吃吃吃啊，不信你看：
两年前的我：
现在的我：