大学特长考试首先要明确了解院校规定的套路种类，其次选择适合你的套路。
比如厦门体育学院；规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、
地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。
可以在这个范围内选择，，柔韧不太好可以练南拳，洪拳类，主要以手法为主，少腿法。