坏心情容易导致食欲不好，这是为什么呢？

心情不好，必然会影响食欲，中医讲人的肝脏在五行中属木，脾胃属于土，肝木能克制脾土，中医又云，气乃万病之源，心情不好就会使肝木克制脾土，脾胃受制，就必然的会影响食欲与消化系统了。心情不好，必然会影响食欲，中医讲人的肝脏在五行中属木，脾胃属于土，肝木能克制脾土，中医又云，气乃万病之源，心情不好就会使肝木克制脾土，脾胃受制，就必然的会影响食欲与消化系统了。

从医学角度来说，心情不好一方面会影响内分泌系统紊乱和大脑生化反应从而减少内啡肽的形成；另一方面人的胃肠机能对情绪特别敏感，如果人常时间忧愁悲伤，就会造成胃运动减慢，胃液分泌减少，酸度下降，也会影响食欲，严重的会引起胃炎或胃萎缩、十二指肠溃疡等等。

因为不开心，所以为了调整自己，买些好吃的零食，做些好吃的饭菜，把自己喂饱后感觉心情也会好一点，有什么事都别对不起自己

按照中医的理论，心属火,胃属土.再从五行相生来说:火生土.你现在心情不好,火不生土了.所以说心情不好,食欲也就低下了. 为了满足我们的口腹，也要让心情变的越来越美丽！

中医。中医有话说:气多伤肝。心情不好，情绪不佳时会产生肝气郁结、横逆反胃等情况，导致伤胃，从而引起胃部不适，但一般人心情不好时并不一定会胃不舒服，心情不好胃不舒服大多是急性以及慢性胃炎患者。

不良情绪分成两种：一种是较为亢奋的情绪，比如紧张、焦虑、易怒等等。另一种就是比较压抑的情绪，比如悲观、失望、了无生趣。这两种情绪都会导致胃肠道出现相应的反应。