没有纯母乳喂养的妈妈，就一定不是好妈妈吗？

多妞出生后，我每次出去，总会收到问候三连：

在这既带关心又带八卦的问候中，我只能如实回答：生了。女孩。不够。

于是各路热心人士会给我分享各种催奶方法：

‘’奶不够要多喝猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤，下奶”

“奶不够是气血不足，可以点中药补一补气中药方剂”

“吸奶器很有效，实在不行就请催乳师吧，多吸吸，多挤挤，总会有奶的。

我只能回以尴尬又不失礼貌的微笑：不用下奶了，我现在加奶粉。

不少人会惊讶表示：「哎呀，你还是育儿专家呢？为什么不纯母乳喂养呢？做妈妈不能那么自私，生了孩子不喂母乳，还生什么孩子啊...」

一、

相信很多妈妈都有和我一样的遭遇，是否母乳喂养可以说是育儿届热议榜第一的话题。

母乳派和非母乳派可能一言不合就battle，局面通常是偏激的母乳教站在道德制高点：「母乳是是妈妈给宝宝最好的爱，生了孩子不喂母乳，就是自私，不爱孩子！枉为人母！」

少数极端的拒绝母乳的奶粉派敢和母乳教正面对决：「喂母乳等于没自我，有喂奶的时间不如多赚点钱，给娃买更贵的奶粉。」

大部分无法母乳的奶粉妈妈主动表示矮人一等，委屈又惭愧：「我也很想母乳啊，做不到我也很绝望啊，感觉很对不起宝宝啊。」

那些母乳与否都接受的温和派的声音往往微弱到被无视。

社会上就是有那么多站着说话不腰疼的人喜欢指点江山，全盘否定别人的育儿方式。研究婴幼儿发展10年，养娃十几年，该怎么养娃我自己心里明镜似的，自然不会因为别人的几句话就有所动摇。

但很多妈妈没有和我一样在育儿问题上历尽千帆，做不到对各种现象见怪不怪、对自己的选择坚定不移。有不少不能母乳喂养的妈妈在大环境的影响下，在别人的非议声中，一边自己省口红缩包包给娃买最贵的奶粉，一边还因不能母乳喂养宝宝而愧疚。

今天，我这个温和的量力而行派就挺直腰杆理直气壮地为妈妈们发声：谁说没有纯母乳喂养就不是好妈妈？就不爱孩子？！是否母乳喂养不能作为评判标准，要根据妈妈的情况而定，量力而行，母乳奶粉都一样。

不能母乳的妈妈不用愧疚，偏激母乳派也不用太趾高气昂地评判别人。因为你永远不知道妈妈们放弃母乳的背后经历了什么。

我有个闺蜜，生完娃还在月子里，自己妈妈就重病进了ICU，她连月子都不顾不上坐，去医院照顾妈妈。照顾病人的忙碌加上情绪低落，自然奶水不足，只能放弃给孩子喂母乳。你能说她是自私吗？曾经有个向我咨询过的妈妈说她放弃了母乳，因为产后奶不足，下奶的痛和婆婆的指责让她陷入了严重的抑郁情绪中，医生建议她断母乳，她不顾婆婆反对断了母乳，虽然内心有愧疚，但她说：「 给宝宝喂奶粉的那一刻，我第一次感受到了身为人母的喜悦。你能说她不爱孩子吗？ 」二、

作为两个娃都是母乳和奶粉混养的母乳不足人士，我深知，上帝不公平的时候太多了，妈妈和妈妈之间的贫富差距就是如此明显，我是说乳量。

有些天选妈妈天生乳量丰富，足够奶自家娃，甚至尚有余乳可以给别人家娃做奶妈；

有些乳量贫瘠妈妈如我，不管怎么努力，奶就是不够。还要被妇产科医生暴击：「我们这超过40岁的妈妈就没有奶够的。」

简直扎心了。但养跳妞那会儿，才二十几岁我也没有奶。那时候是被吐槽：「你胸那么大，怎么奶那么少？」

年龄确实会影响奶量，但胸的大小却和这根本没有关系，有些宝妈空有34C大胸（比如我），但奶量还比不过有些32A的宝妈。对奶量起决定作用的是乳腺腺体，分娩之后，妈妈体内催乳素大量产生刺激乳腺乳汁的分泌。所以，乳腺组织好，宝宝才不愁没奶喝。