求教八卦掌子午鸡爪阴阳锐

八卦掌子午鸡爪阴阳锐练法：双手各握一支，在八卦掌的练法行图走圆的特点当中体现步法、身法、手法，以锐带身、带步。在练习中，锐在手中不停的变化，时而鸡头向前，时而鸡尾向前，时而鸡翅向上，时而鸡翅向下，锐随身、步、手上下翻飞，如蛟龙闹海又如龙凤戏舞，变化多端，精巧玲球，体现出劈砍削锁砸，抹拦抓拿，挑刺刀截爬等动作。

子午鸡爪阴阳锐谱：

1、出步架锐走三环；2、扣步外截向上穿；

3、扭步翻身朝下盖；4、翻身倒步是还原；

5、回身刺膝腋下穿；6、刺项索喉左右拦；

7、进步抱心紧跟连；8、退步速发捋当先；

9、左右劈山如风卷；10、盖准再打肘下拳；

11、转身忙动磨盘肘；12、下走盘龙首尾连；

13、翻身切记忙压肘；14、削耳快把刀上肩；

15、顶肘转身是刺肋；16、再打盖顶是塌天；

17、 箭步追风如闪电；18、退步展翅马加鞭；

19、行如白鹤云中现；20、走如燕子柳林穿；

21、强敌进取须用力；22、无故莫使可避拦