去咖啡用品店，买Mosa奶油氮气蛋十枚，手动奶油气泵一个，再去小商品市场买中号气球一带。寻没人清净处，如酒店房间，自己家中，将奶油气蛋冲入气泵中，再将气球套在气泵出气口处，将气泵中氮气充入气球内，然后手持气球，深呼吸三次，将体内气体完全排除体外，然后将气球内气体一次吸入肺中，屏住呼吸，5秒后你的本我就将出现在你眼前！
祝你成功！