用石枕头有什么好处？

石枕头最主要的功效是可以清热降火，利窍消肿，还可以抑制咽喉肿痛。

但石枕寒性较强，并非人人适用。如体质较弱、胃寒气虚的人会加重病症，使病期延长；身体虚弱，阳气不足的人使用后，会加重原有症状；肩周病、颈椎病、易感冒、脑梗塞患者、产妇和经期女性等，要避免使用。

扩展资料

对身体比较好的枕头

药枕

只要在睡觉的时候枕在头下即可，药物没有直接接触人体，通过血管、神经和经络对机体起作用，吸收量少，基本无毒性反映，安全可靠。药枕既能治病，又能防老抗衰，对一些服药困难者，尤为适宜，安全无毒。

药枕可以根据用者的身体状况和不适症状采用不同的配方。生活中最常见的荞麦枕就是用荞麦壳填充。荞麦壳，淡绿色、薄薄的小片，状如树叶。

中医认为，荞麦壳味甘、平，性寒，用作枕头柔软舒适、清凉爽快，且可明目、安神，改善睡眠。荞麦枕硬度适中，可塑性好，能放松颈部，恢复生理弯曲，对头部和脸部有一定的按摩作用，经典传统，老少皆宜。

百度百科-石枕

人民网-药枕对安眠养生有什么好处？