太极与茶道

一片树叶，

落入水中，

改变了水的味道，

从此有了茶。

一套动作，

完善身心，

变化气质，

开启智慧，

增益修养，

道法自然，

天人合一，

从此有了太极。

茶，是一门功夫，来自同一棵茶树的叶子，可以调制出千变万化的香。

三体式，亦是如此，同一个三体式动作，可以演变出千变万化的招式，万法皆出三体式。

习练太极，讲究行立坐卧皆太极。

孔子读易经是居则在席，行则在橐。

尚峰喝茶亦是如此，居则在席，出门自带盖碗、杯子、茶叶。

喝茶，练太极，可以让人平静，可以让我们的身心达到一种平衡状态。

太极茶道一相逢，便胜却、人间无数。

增强免疫力，延缓衰老，皮肤柔嫩似婴儿。

习练太极讲究舍己从人。

黎明前，我燃烧了自己，思量着，带给你光明。

茶说，离开前，我经历了水与火，思量着，带给你身心的愉悦与滋养。

主要看气质

时间可以让普洱茶变化气质

练太极可以让我们变化气质

行气如九曲珠，无微不至。

一粒金丹吞入腹，始知我命由我不由天。

一杯好茶吞入腹，气遍身躯不稍滞。

这般清滋味，料得少人知。

斗室堪留知己，杯茶尽可谈心。

林清玄说过，浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。

尚峰云，慢慢练太极，悠哉悠哉，自然自在。

人生最浪漫的事，是读着书，喝着茶，练着太极，和你一起慢慢变老。

不是你容颜易老，

而是你普洱茶喝得太少，太极练得太少。

书法是纸上太极

烹饪是锅中太极

茶道是碗中太极

没有完美无缺的事情

只有恰到好处的味道

太极与茶道，有动有静，亦动亦静，身体是动的，心是静的。天人合一，物我皆忘。

太极讲究无过不及，所以投茶量、水温、出汤时间均要恰到好处。

太极讲究形神兼备，所以每一泡茶都茶水不分离。

技可进乎道，艺可通乎神。当某项技艺，达到巅峰后，再进一步前进便接触到了“道”，即天地规律。

习练孙氏太极拳，由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。技进乎道，拳与道合。茶道亦然。