十个。
昌都市有十个县，分别是江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县。
昌都市是横断山脉的主要部分，是近 340万年以来，受青藏高原整体隆升，怒江、澜沧江、金沙江等干支水流和冰川切割、侵蚀作用塑造而成的。