八卦掌什么叫外旋什么叫内旋？

练八卦掌的时候没有讲过这两个词，倒是陈氏太极说过这两个词。

内旋是说将手掌以小指为准向掌心方向旋转，外旋是将手掌以拇指为准向手心方向旋转。

因为只是稍有涉猎，所以有什么地方不对的希望大家指正。