武当，内家拳，太极形意八卦掌～求解惑╭(╯ε╰)╮

如果你练静功有成，就不多说气功的注意事项。 只需要提醒的是，静功的气功，与太极拳里的气功很比较大的不同。武术的气功通常是先练形体，然后自然产生气感。不要强求。

内家拳三个都值得学。武当的太极拳如果你能找得到好老师也值得学。不用在意它的宗派，主要是需要一个好的老师。

气功不说，我也不懂，不过练拳是一定要老师言传身教的。看视频，看书学不会，那些只能起到参考作用。

由太极拳练习，练得精进后，进而转气功，水到渠成。个人认为，这才是气功真正的自然本质的东西。这个东西与平时练的静功不同。真可以感觉到身体的健康，经过锻练提升，而不是意识上的感受。由外及内。

太极拳的功夫，大多是与哲学有关，也就是你说的“道”。 这是太极拳的好处，可以做而论道。不过话说回来拳还是练出来的，不是想出来，或者是论辩出来的。 是一点一滴岁月积累，功夫磨练出来的。

练习需要得法，不得法反而容易伤身。