我身体瘦弱，身高1.78练形意拳和八卦掌哪个好？喜欢八卦的身法，就是...

八卦是以走圆为基础，走单换掌双换掌，脚下之力拧裹至手，筋骨内开，走出旋劲，走出一动无有不动，脚下不趟自趟，整体走转，可练至双臂如铁似刀，身体轻灵似鱼，无始无终。形意拳是化枪为拳，以无极式两仪式三体式为桩功基础，以五行拳为动功，拧裹钻翻起落，浑身内开，手脚齐到，出手横劲冷炸劲，横走竖撞，十二象形为用为灵劲。 八卦与形意皆是一气之伸缩，筋骨内开之勇。形意出整劲炸力，八卦出灵劲搅力。实则两家皆有，八卦亦刚猛，形意亦灵活，唯拳系不同，先后问题！ 形意与八卦 一为“方”； 一为“圆” ！ 形意由方如圆，八卦由圆入方！