产后八卦熏蒸的好处和坏处

　生孩子是女人生活中的头等大事。如果不注意孩子产后的调节，将来会出现各种产后疾病，这是对妇女身体的一种折磨。产后熏蒸是产妇恢复身体的有效方法，有助于妇女恢复和治疗产后疾病。产后熏蒸的优点和缺点将在下面详细描述。那么产后八卦熏蒸的好处和坏处有哪些?　　

产后八卦熏蒸的好处和坏处

　好处

　一、改善人体微循环：

　夏天外界温度很高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，身体内的湿寒都会集中在背部大膀胱经上，但人体腠理疏松，经络气血流通，所以夏天是祛除体内六邪的最佳时机。

　二、通过蒸汽熏蒸，改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌。

　三、通过熏蒸发汗，增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免因怀孕引起的骨质疏松、头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状。

　四、能提高自生的营养吸收，从而实现调节体内缺失的营养成分。

　五、减少增多的赘肉、避免皮肤松驰、增强肌肤的光洁度和弹性。

　坏处

　避免水沸时突然喷射出来烫伤皮肤，会对皮肤造成烫伤，甚至破坏皮肤组织，引起永久性面部损伤。所以，一定要谨慎使用，并且把握时间;熏蒸时应全身放松，避免因喷不匀或加热不足影响护理效果以及在护理过程中的心情和感受。　　

月子熏蒸有哪些注意事项

　1、饭后、饮酒后不宜立即使用产妇熏蒸房进行熏蒸;

　2、每次产妇熏蒸房使用时间最好不超过45-60分钟，也可根据个人自身耐受力做适当调整;

　3、产妇熏蒸房使用后的4小时不宜淋浴，熏蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不宜食用辛辣刺激食物;

　4、如果使用产妇熏蒸房进行熏蒸时感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息后再熏蒸。

　月子熏蒸对产妇有很多好处，所以你可以选择月子熏蒸来改善你的身体状况。但是，熏蒸前还有一些注意事项，除了上面提到的那些。熏蒸前还应注意卸妆。此外，熏蒸时需要大量的汗水，并且需要适量的水来避免脱水。

　恶露清除后，产妇可熏蒸和调理约20 - 30天。产后熏蒸能改善气血循环，促进乳腺经络疏通，促进乳汁分泌，同时也有助于增强产妇体质。

　本文介绍了产后熏蒸的优缺点。产妇应掌握熏蒸时间，通常在恶露清除后。熏蒸对女性有很大的调理作用。它不仅能改善体内气血循环，还能疏通经络，促进乳汁分泌，帮助女性快速恢复。