中医小儿推拿技巧：让宝贝健康成长

家长们，想要给宝贝们一个健康的身体，不妨试试这些中医小儿推拿技巧！这些简单易行的技巧，能够帮助宝贝们调和气血、舒缓疲劳、促进呼吸顺畅，让宝贝们在健康的推拿中快乐成长。

拇指揉板门

用拇指在手掌大鱼际部轻揉100次，让宝贝的小手更加灵活有力。

掌心内八卦旋转运摩

用拇指罗纹面在小儿掌心内劳宫四周旋转运摩，左右手各1分钟，帮助调和气血，舒缓疲劳。

按揉天突和膻中穴

分别按揉喉下方和胸骨上的天突、膻中穴各2分钟，有助于舒缓咳嗽、气喘等症状。

分推胸肋

患儿仰卧，家长在头前，用两手拇指相对，其余四指分开，自胸骨顺1—4肋间向外分推至腋中线，操作3分钟，促进呼吸顺畅。

俯卧按揉肺俞穴

患儿俯卧，家长用拇指按揉第三胸椎棘突旁开1.5寸的肺俞穴2分钟，增强肺部功能。

沿肩胛骨内侧缘分推

最后，沿肩胛骨内侧缘自上而下左八字式分推约30次，结束治疗，让宝贝感受舒适的推拿体验！