我今年23岁,是个女孩子,想学一种武术,用来防身,健体。请问咏春,空手道和柔道哪个更适合我学习?
简单易上手,攻击力较强,实用性的
其实这你说的这三,都挺强悍的,功夫没有不是如此,不然就不叫功夫了!
只是简单易上手有点难度
咏春要练习套路,空手道也是,只有柔道不是啦
咏春讲究路线,距离,寸劲,配合步法身法,以弱胜强不是难事!
开始是学习套路,基本的手法,动作要领
熟悉以后练习攻防练习,中间贯穿力量练习
手法比较多,腿法比较少,动作迅捷,先下手为强!
上手难度4颗星,可以推荐!
空手道
现如今的道馆中,一般练习是按顺序依次演练。
练习熟练后,才开始练习空手道的基本组合术,也就是组手。
里面包含的比较多,技法也比较琐碎,攻击力还是很不错的!
手足技法都有,腿膝也有,上手难度3颗星
据说女子也可以用手刀击碎4块1厘米厚的木板
推荐练习!
柔道
不说那么多了,柔道是一种用于实战的摔人技巧。只要近身基本上就无敌 !!
上手难度五颗星,比较难!
讲究的是平衡,技巧,力量,速度,要一击必杀,不然就是等着挨揍!
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最后要说的就是,你不论选择哪一种,关键是要培养兴趣,坚持下去
不然,只是竹篮打水一场空!!!!