针灸减肥一般扎哪些穴位？需要注意哪些事项

针灸减肥是通过耳针和体针相结合的方法，对肥胖者的神经及内分泌功能进行调整。一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合适当控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸促进机体的能量代谢，增加能量的消耗，促进脂肪分解，最终实现减肥效果。

穴位：脐周四穴，中脘，建里，三阴交，足三里　

并不是所有的肥胖者都能在针灸减肥中取得理想效果的，针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

针灸减肥需注意哪些问题？

在针灸减肥治疗过程中，如出现食欲减少、大小便次数稍增多、口渴等反应，均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断得到调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，从而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。在针灸过程中，患者如果出现、疼痛、等症状，属于情绪紧张、过度饥饿、劳累等引起的晕针现象，应立即告诉医生，中断治疗，防止发生危险。另外，针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为，春夏两季，人体新陈代谢机能旺盛，排泄自然就通畅，有利于减肥。此外，针灸减肥最好到正规医院进行，因为正规医院可做到无菌操作，有效防止交叉。