恋爱高手帮帮忙，我该怎么办？

如果只是喜欢这样一种状态，不想说。那就和喜欢的人说清楚。性格合得来就合得来，合不来就做普通朋友也好。因为这样一种状态对于男方的性格要求比较高。一般太闹腾，静不下心，行动多于思考的男生比较难以接受过于安静的女生。当然不能排除有特例存在。

那你要说哎呀可是我很喜欢她我不想换别人。那你就应该做出改变。我不能教你具体说什么，只能告诉你你应该多多表达一下内心的感受。不同的状况下，说不说效果是不一样的。比如觉得对方今天比较开心了就可以听他眉飞色舞，不用说。但是对方处于压力，烦躁，郁闷的时候就应该和她说说话。这个本来就是两人相处之道。日常的鸡毛蒜皮不说是很好的，对方会觉得，咦，这个男生很好嘛，不八卦。但是有些能增进感情的情况是要说的。

如果觉得无从下手。那我再问你。你了解她不？她了解你多少？

个人揣测你了解她五六成，她估计就了解你两三成吧？也许她知道你喜欢看什么书，喜欢听什么歌，喜欢喝可乐还是牛奶。但是这些都是鸡毛蒜皮的事情，稍微多留心观察一下就算是讨厌你的人都会知道。

她能知道你感情上的想法嘛？知道你心理活动变化吗？知道你什么时候不开心，什么时候郁闷，什么时候烦躁吗？如果你不常常对他倾诉，她当然就无法把你的表象和心理活动联系起来。那么有可能你心情不好的时候她无法察觉，随着时间推移，这样的情况增多就会危及感情。所以首先从倾诉和分享开始。