谢娜全身涂辣椒水，古天乐3天瘦了18斤，明星减肥都那么狠吗？

减肥无论关于明星来说，还是关于女孩子来说，似乎都成了人生当中最大的事业，有些人的体质让大家十分的羡慕，无论他们怎样吃都不会长肉，这样的人特别的拉仇恨，同样和他们构成背面教材的，就是吃点东西就长肉的人群，让大家时时辰刻都处于十分慌张的减肥状态，关于普通人来说，胖点瘦点或影响不大，但是对明星来说就不是这个样子了

俗气点讲，明星原本就是靠脸吃饭的，比方说之前的袁姗姗被大家骂滚出文娱圈，但是他凭仗本人的马甲线快速的给本人洗白，就可见明星的身体和他的脸，在本人的世界上起到了多么大的作用，除了让本人取得更好的资源之外，有很多明星他们为了让本人的形象更契合角色的需求，会在短时间内停止快速的减肥，固然说有些减肥办法有损安康，但是他们的确也做到了。

比方说古天乐作为文娱圈当中十分知名的影视巨星，他给大家带来了十分多的作品，他曾经在拍摄《窃听风云》的时分，需求扮演中年发福的大叔，所以为了快速的长肉，他每天需求吃8顿饭，但是这个角色后来却生了病，就需求呈现骨瘦嶙峋的样子，所以导演请求古天乐在短短的三天之内输掉20斤，这关于普通人来说基本就是不可能做到的，但是古天乐却完成了这个目的。

据古天乐描绘，为了尽快的拍摄完这部作品，也是为了不影响大家的进度，他每天不吃饭只喝水，除了控制本人的饮食之外，还需求大量的耗费本人的能量，所以每隔6个小时就会坚持跑两小时的步，当时的状态真的是让人特别想死，可见有些明星他们在拍戏的时分真的是竭尽全力，这样的态度也是特别的敬业。

除了古天乐的减肥方式十分的变态之外，如今的减肥方式也是让很多人都无法承受，想必大家都听说过辣椒减肥法吧，就是有些产品他们在里面添加了辣椒素，然后裹上保鲜膜，促进血液循环和脂肪的熄灭，这个过程是十分痛苦的，而且还起不到什么很好的作用，能用这种产品的向来都是狠人，关于本人真的是特别的狠心，而谢娜曾经在节目当中说过，本人为了瘦身，她用的不是这种产品，而是在全身都涂了辣椒水。

在全身抹完辣椒水之后，再裹上保鲜膜，这样来协助本人脂肪的熄灭，其实基本就不用尝试，想想这个过程就曾经是十分的痛苦了，而像谢娜这样的变态减肥还有很多，比方说颖儿当年为了减肥，每天只吃一粒老干妈，直到本人住进医院，比方说杨紫为了减肥，每到饭点他就跑到无影无踪，就怕本人抵不住诱惑，这也是为什么文娱圈当中的明星，他们看起来身体都十分好，除了自律之外，他们对本人下手也真的是很重。