做梦素材是什么意思

做梦素材就是做白日梦的素材，比喻喜欢的那些偶像。

例如：《大鱼》、《月光爱人》、《深的深》，对于周深的粉丝来说就是最好做梦的素材，还有优质偶像、天籁歌手周深的视频或者宣传照等。他的天籁仙音，是美梦的上等原料啊！做美梦，谁都想。

发白日梦通常涉及一连串的思考，令发白日梦者暂时完全脱离与周遭有关的事，只集中于思想当中。旁观者看起来就像呆呆地望向远处。只有突然刺激，才能令发白日梦者返回现实。

白日梦的优点：

科学家发现偶尔做“白日梦”有益身心健康。在心理学家看来，白日梦就是人在清醒状态下出现的、带有幻想情节的心理活动，如在工作间歇，幻想自己中了大奖，或正在向往已久的某地旅游。

美国达特茅斯学院一项研究显示，当研究对象做白日梦时，他们的脑部看似“正在休息”，实际上却相当活跃。亚特兰大松河心理治疗协会的心理医生魏斯也表示，导向正确的白日梦有益身心健康，因此他有时会用这一方法诱导心理疾病患者走出眼前困境。