八法五步太极拳音乐

八法五步太极拳音乐:“24式简化太极拳”。

由于当年为了普及太极拳,所以国家体委选取了杨式太极拳中的一些动作,并创编了24式简化太极拳,之后由李伟才先生按其动作节奏编配了音乐,故以此作为八法太极拳的配乐并不是有专门的音乐。

八法五步太极拳

八法五步太极拳的口令如下:

起势

起势;左棚势;右捋势;左挤势;双按势;右采势;左挒势左肘势;右靠势;右棚势;左捋势;右挤势;双按势;左采势;右挒势;右肘势;左靠势;进步左右棚势;退步左右捋势;左移步左挤势;左移步双按势;右移步右挤势;右移步双按势;退步左右采势;

八法五步太极拳

之后进步左右挒势;右移步右肘势;右移步右靠势;左移步左肘势;左移步左靠势;中定左右独立势;十字手;收势。

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