太极一章口令

跆拳道太极一章口诀：

1、左转下防

2、上步冲拳?

3、右转下防?

4、上步冲拳?

5、左转下防?

6、正位冲拳?

7、右转内防?

8、上步冲拳?

9、左转内防?

10、上步冲拳?

11、右转下防?

12、正位冲拳?

13、左转上防

14、前踢冲拳顺宫?

15、右转上防?

16、前踢冲拳顺宫?

17、右转下防

18、上步冲拳

收势：右脚向左后转180度，恢复到品势的准备势。

扩展资料：

太极一章为跆拳道里的品势，总分为八章。

太极一章代表了太极八卦中乾的意思，因为乾是宇宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道品势的根本。

在跆拳道中所称的太极，与中国《易经》中的“太极八卦”基本一致，它表示了宇宙哲学的基本道理。

跆拳道中的“型”也即“品势”以次为根据将太极的意念形态编入每一动作中，在其进行线中也选择了意味着宇宙根本的阴阳八卦线。

套路中的攻击与防守、前进与后退、速度的缓急、刚与柔等等均灵活运用了变化丰富的宇宙太极原理。

百度百科-跆拳道品势