上大学后发现身边的同学都很牛要如何调节自己的自卑心态

我们上了大学之后可能发现周围同学怎么会什么的都有啊，擅长音乐的、体育的、演讲的、手工的等等等等，各方面都有牛人有大神。再看看自己，我们可能怀疑他们和自己是同一教育制度下出来的吗，怎么自己只会学习，其他的好像拿不出手。。。面对这些看似神一样的同学，我们可能有些自卑，这个时候就需要我们充电了，同时也要调整想法和心态。在这个过程中，找到自己的价值和闪光点。

首先，要相信自己，不要觉得自己不行。很多时候我们不是不行，而是不敢。很多东西我们看着觉得很厉害，然后就望而却步，有些人甚至是明明会却不敢上前，这样是不可以的。要敢于尝试，多么多年下来你应该相信自己的学习能力。既然感兴趣，就研究一下，学一下；既然会，就上去试试。自信一点，每个人都有自己的价值。

（图片来源于网络）

? ?其次，要找到自己的发光点。没有人会告诉你你的发光点是什么，这种东西要自己感觉。不要觉得机会一定会找到自己，总有人会欣赏你。这种情况只有可能出现在那些大神身上，因为他们的优势过硬，而你都已经觉得别人厉害到你有点自卑了你又有什么资格等着别人发掘。找到自己的闪光点，你才能有自己的招牌，否则你只能远望那些厉害的角色。

然后，学会充实自己，不管用什么方法。没有人可以只输出不输入，大神也是如此。大量的输入才会有能输出的东西，所以不管是读书、健身、参与活动还是参加竞赛，只要你觉得能够充实自己的，在时间不冲突的情况下，就大胆的去做。增加大脑的输入，等你想有输出的时候自然会有东西能拿出来。

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还有就是，不管做什么，一定要保证效果。有时候无用的努力更加可怕，它不仅占用我们的时间还会消耗我们的心力。面对一次次努力却看不到一点效果，会更加打击我们想要摆脱现状的心。在一次次差距的展现下我们会被落得越来越远，心理也会变得更加消极。所以说，在调整心态、充实自我的道路上一定要保证你的效率要高，才能让自己看到努力后的价值，才能真正的摆脱现有的自卑情绪。

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所以说，我觉得相信自己并找到闪光点并不断充实同时保证效果才能有效的调节自卑的心态。其实在大学中看到那些很厉害的人不必太过于拿自己比较，更不要因此过于消极，毕竟寸有所长，尺有所短，正确对待就好。