拳掌区别

要论击打效果，掌的击打效果要好于拳，所以我国传统武术中有十拳不如一掌之说。。。而在一般人看来，拳总是要比掌有威力的，因为挥拳攻击是最本能的攻击方式。。。如果现在要做个统计，估计绝大部分人要选择拳，而不是掌。。。

之所以大家觉得掌没有威力的原因，一是在于不会用劲，掌的威力全在发力，如果不会发力，掌一点威力也不会有，掌的发力模式与拳不一样，不过总的说来不过起落、束展、寸劲而已。。。掌握了发力方式，将使掌的威力大增。。。其次，就是关于掌的打击部位问题。。。和大部分人理解的或影视剧所演的不同，一般说来掌是很少靠掌心攻击对手的，除非一些内家依靠发放为主的掌力，不过个人却对这种以发放为主的打法不以为然。。。

掌的攻击部位主要有三处，一处是小天星，一处是掌缘，还有一处是掌心外侧。。。小天星在手掌根部，靠近小指那一侧的骨头，在中医里面也称为小鱼际，在武术中被称为“掌根”或“掌底” 和小天星又有所不同。。。小天星实际上是两根臂骨靠下那根骨头的头部，相当坚硬，很容易给对手以重创，非常容易传递劲力，而且劲力发放没有瓶颈，不容易受伤。。。

相反，拳看起来很强大，不过没有经过锻炼的拳头是相当脆弱的，我们拿拳击手的拳头为例，拳击手之所以要带上拳套，除了保护对手，更大的程度上是为了保护自己的拳头不受伤害，如果大家有街头实战的经历，就会发现，千万不要用拳头去打对手的脑壳，对手不见得咋地，你的指关节却很容易折断，所以拳击手的拳头大都是平拳，也就是将四指放平，用四指第一指节构成的平面去打，显然这实际上大大弱化了拳击的威力。。。除了指关节，腕关节也是劲力输出的一大瓶颈，练习内家拳，经过大量的空击训练，掌握了顺达的发力方式，却很少打沙袋的话，那么如果冒然打沙袋很容易使腕关节受伤，在拳击比赛中，我们发现如果拳手用摆拳打击对手耳根，如果稍微用拳套后部也就是掌根击打，很容易造成击倒，原因就是掌根掌握了发力方式威力很大，而且没有输出瓶颈，发力顺达，再就是拳套掌根部位很薄。所以在许多正式比赛中，这种攻击方式一经发现很容易收到警告。。。所以说，拳击是一种大大弱化了杀伤力的一种竞技而已。。。而古泰拳之所以要缠麻绳，也是为了保护自己的拳头，而保护了自己的拳头不受伤，实际上也就是增大了杀伤力。。。

而传统拳法中，主要打击部位是拳头，这个拳头不是我们常说的那个拳头，我们说的拳头是指整个拳，而我说的拳头是指握成拳时，四指的第一指关节构成的四个突起部位，尤其以第二个和第一个重要，而第二指关节构成的我们叫他拳锋。。。正常的拳打击部位主要就是拳头、拳锋、与拳底。。。而为了增大杀伤力，我们的传统武术前辈还发展了扣拳，尖拳，凤眼拳用于击打特殊的部位，比如用扣拳击打肩关节卸肩，用扣拳击打心口、丹田用于截脉，尖拳用于点穴等等。。。

拳与掌相比，有个最大的问题就是拳不容易放松，你握成了拳，你的肌肉就会紧张，一紧张就不容易发力。。。所以打拳讲究拳虚握放松，只有在击中目标的最后一刹那才握紧。。。而放松的托掌是掌法的放松模式，而用小天星，掌根攻击是托掌最擅长的。。。而且，相对比人体攻击部位除了肘以外，小天星的杀伤力最大。。。