沙市实验中学的校内活动

学校为了让全校全体师生都真正融入到学校这个大家庭来，也是为了学生们的德智体美劳全面发展长期举行各类活动，旨在让学生们养成勤奋向上的沙石精神。 根据教育部对学校“大课间操”的指示精神，依据现代教育理论，结合本土文化特色，学校将大课间定位为“诗意大课间”，率先拿出了一个完整的方案并在校园内进行实施，真正还时间、空间给学生，让学生在学习之余，不忘健体修身。

原引记者:王浩日、刘思春报道

跑操场景 令人叹为观止

14日上午9 时50 分，记者走进沙市实验中学时，整个校园静悄悄的，没有一点嘈杂声。“学生们正在上课，活动下课后就开始。”陪同老师告诉记者，诗意大课间从9 时55分开始，10 时25 分结束。跟以前相比，活动时间从15 分钟延长到了30分钟，是真正的“大课间”。 正说着，9 时55 分，下课铃声响起，学生们纷纷走出教室。记者看到，学生们身着校服，井然有序地聚集在操场上，然后以班级为单位站成排。

10 时，整队结束后，接下来是经典朗读时间。“山回路转不见君，雪上空留马行处。”彭茗棋走上司令台，以饱含情感的普通话念出了这首《白雪歌送武判官归京》，台下学生也随着大声朗诵。相隔千年，岑参的名句在操场上空回荡，学生们的热情也感染到了记者。诵读完毕后，在一位女学生的带领下，大家开始做第八套广播体操。体育委员站在最前领操，老师就站在班级后排跟着做。

广播体操完毕后，喇叭中传来激昂的音乐，作为重头戏的跑操开始了。随着老师的一声令下，同学们无需指导，在体育委员的带领下，变换队形慢跑起来。记者站在司令台上仿佛置身古代操练场，学生们犹如训练有素的士兵，按照规定的路线在操场及校园内穿梭，错综复杂却又有条不紊，令人拍案叫绝。

据老师介绍，跑操路线是经过精心设计的，一定要保证每个班级跑操的时间有7 分半钟。

跑操结束后，学生们直接跑进教室后解散。这时，音乐也转为舒缓的名曲欣赏，让同学们在动听的轻音乐中放松身心，以更好的状态迎接学习。把时间和空间还给学

30分钟的诗意大课间让记者叹为观止，这其中又是经过了怎样的设计和准备呢?沙市实验中学校长告诉记者，自教育部提出大课间的号召以来，学校积极响应。上学期，学校以跑操为主，这学期在上学期的基础上，又增加了不少环节。

校长说，虽然现在人们的生活水平提高了，但学生们的体质却下降了，而体育锻炼和学习是互为影响的。学校开展诗意大课间活动，也要求老师一同参加，就是想引起老师、家长对学生体育的重视，营造一种全校动起来的体育氛围。

“ 还时间给学生，还空间给学生。我们就是基于这样的考虑，设计了我校诗意大课间的具体方案。”曾校长补充道。还时间给学生，就是讲每节课从45 分钟调整为40 分钟，大课间从20 分钟调整为30 分钟，再加上体育课、活动课和各班自选的晨跑晚跑，时间上满足了“学生每天锻炼一小时”的要求。还空间给学生，用白线规范学生运动区域，黄线限制车辆停放范围，保证学生运动安全的同时尽可能地拓宽学生运动空间。

五大环节健体修身

沙市实验中学有3 个年级，35 个班，***2149 个学生，而学校的操场却只有一个，如何让学生们同时动起来，就成了一个大问题。作为沙市实验中学诗意大课间的具体设计人，副校长索菲娅经过深思熟虑把诗意大课间分为紧急疏散、经典诵读、广播体操、集体跑步和名曲欣赏五大环节。

“分析了众多的踩踏事件后，我们发现学生在紧急情况发生时缺少秩序习惯和线路习惯。紧急情况发生时学生怎么撤离，从哪里撤离，只告诉学生还不够，要形成习惯。”主任表示。

经典诵读，每天都由一个班级推荐一名学生上台，带领其他学生朗读名诗名词，一来热身，二来修身。“接下来的广播体操已经很成型了。在下学期将把广播体操改为武术体操，并作一定删改，侧重上肢的锻炼。”

说起最令记者赞叹的跑操，谢振宇表示，集体跑操也是学校大课间的主体运动项目。“我们不是单纯的跑步，我们是跑操。跑步是个体的运动，跑操是集体运动。跑操队形确定机缘于一次对八卦阵的顿悟。”谢振宇解释，学校希望学生体验秩序性、整体感、和谐美，体悟纪律的美感。而跑操后的名曲欣赏，既是延续又是放松。谢振宇说，学校建了个名曲库，包括中国民乐以及世界名曲。

沙市区2012年

中学物理“课内比教学”展示评比活动安排

各中学：

根据2012年下半年区教科院的总体部署，物理学科将举行全区“课内比教学”展示评比活动，现作如下具体安排：

一、活动时间：2012年11月8日

二、活动地点：沙市实验中学

三、说教材顺序： 序号 姓名 学校 内容 时间 备注 1 彭卫 实中 力和机械 9：00-9：152 王军 实中 八（上） 9:15-9:303 黄良明 实中 必修1-匀变速直线运动的研究 9:30-9:454 陈漫威 大赛巷 八（上） 9:45-10:005 尚麻子 艺中 八（上）-机械运动 10:00-10:156 李高翔十中八（上） 25:00-26:00　　注：依据学校顺序安排。

四、基本要求：

1．“说教材”要依据《课程标准》的要求，8年级应根据新的《课程标准》（2011年版）的要求把对教材的分析理解、处理把握的过程，利用现代教学手段，借助“知识树”以口头表述的方式呈现并展示出来。要求选手自制ppt电子演示文稿并要求现场播放。

2.用普通话脱稿演讲，注意演讲技巧，仪表端庄，服装整洁，语言活泼，彰显个性。演讲文稿篇幅适度，时间限定在15分钟内。

在这次活动中来着实中的彭卫，王军，黄良明三位老师分别包揽一，二，三名。 八年级六班获最佳班级奖，班级所有同学均为这个荣誉的贡献者！