性格内向不爱说话朋友很少，怎么能改变一下呢？

我也属于性格内向，不善交际，甚至讨厌交际的人，在上学的时候还好，埋头学习，不爱参与各种活动，所以我理解你的感受，不过你到底想要别人喜欢你？还是想要变得外向呢？还是不想如此苦恼呢？

第一，如果你想要别人喜欢你：说实话，我没有办法，我觉得没有人有办法，你又不是人民币，怎么做到谁都喜欢，有人不喜欢你就跟自己过不去，这不是正常的状态。我觉得没有必要让身边的人都喜欢你，只要有个别志同道合的人做朋友就可以了。如果一个朋友都没有，那可能你真的需要打开自己一点，跟身边人试着去交流一下，你会发现没那么难。

第二，你想要变得外向：不如让外向的人做他们擅长的事，内向的人做自己擅长的事，不要羡慕嫉妒别人因为外向获得的东西，因为你不具备这个能力，但是你要相信，你也能获得他们得不到的东西，因为他们也不具备你的能力，你要把更多精力放在自己身上，找到自己的闪光点，而不是用自己的缺点跟人家的优点比，那不是找不自在嘛！

第三，你不想如此苦恼其实上面说差不多了，我也因此很苦恼，觉得人际关系好难，甚至一度让自己走不出来，当我想明白了以上两点，我豁然开朗，不必太在意别人怎么看你，只要自己问心无愧，一定会有人喜欢你，有人不喜欢你很正常，你也不会喜欢所有身边人，那就是磁场不对的人，不要因为他们得不喜欢来惩罚自己，重要的是过好自己的生活，把精力多放在自己身上，当你日子过好了，能力提升了，喜欢你的人会越来越多。

最后，你喜欢你自己吗？如果你自己都不喜欢自己，怎么可能相信别人会喜欢你呢？