男人，如何打造气场

分享几个简单实用的，男士提升气场的小技巧：

首先，男士在社交场合，比女士更应该注重外在形象。

1、发型：一定要简洁流畅，忌蓬松凌乱、忌油头粉面、忌有头皮屑、忌非主流发型。

2、除非从事艺术性工作人士，忌个性小胡子。

3、衣着要大方得体， T恤衫配牛仔裤+运动鞋、白衬衫配黑西裤+黑皮鞋，是男士永远不变的时尚。正规的社交场合，尽量着正装出席。无论经济条件如何，就算贷款，也要为自己置办一台挂烫机。冬天的内衣，或者夏天的衬衫，尽量不要连续穿两天以上。

4、除了手表和结婚白金钻戒之外，不建议男士佩戴其他首饰。

5、每个男人都应该有一条好腰带，首选黑色，次选棕色。皮鞋随时保持光亮无尘，非彰显个性需求，尽量穿深色袜子。

其次，就是要注重形体锻炼（没当过兵的男士，需要刻意练习，才能养成习惯）。

所谓坐有坐相，站有站相。

站立时，忌含胸驼背、忌靠墙倚壁，双腿重心自然落于两腿之上。尽量做到头正、颈直、肩平、挺胸、立腰、收腹。大腹便便的形象，是油腻大叔的标配。

走路，忌八字步和S路线。

在公众场合，坐下时忌翘二郎腿，忌抖腿，忌卷裤管、忌葛优躺，忌脱鞋盘脚，忌抓耳挠腮。

最后，就是要会说话了。

1、人多的场合，如果你不是主角，就不要第一个发言。

2、说话的原则是，不懂不乱说，懂的慢慢说。

3、平常多读书，多看新闻，一个见识广博的人，永远不会缺少聊天的话题。

4、不传谣、不八卦，对于他人错误的言论，持保留意见，不急于辩解。

5、会倾听、会赞美，做一个谦逊、礼让，有涵养的人。

6、永远不要躲在角落里说话，面向观众，更容易赢得掌声。

7、适当的肢体语言，对于表达自己的观点更有说服力。

8、讲话时练习气沉丹田，就算不能声如洪钟，声音也会更有磁性。

总结：一个注重外在形象、会说话、有礼貌的人，一定是受人欢迎和尊重的。一个大方得体、处变不惊的人，也一定拥有强大的气场。