如何训练眼神的杀气

训练眼神有杀气的方法：定穿眼、左右晃眼、上下晃眼、旋眼。

1、定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样。

2、左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定会儿后，迅速平行右转，左右反复练习数次。

3、上下晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度，上下反复练习数次。

4、旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。

眼神自带杀气的明星

甄子丹的眼神非常的犀利，尤其是在《杀破狼》里和吴京对打时非常的有气势。计春华扮演的角色大都是反派人物为主，现实生活中是一个很随和的人，不像电影里面那样的狠毒。反派武打明星邹兆龙，演的角色都是让人有很又怕，凌厉的眼神让人不敢直视。

从来都演“坏人”的成奎安，把坏人也是演到了极致，特别是他那凶神恶煞的眼神，看得观众咬牙切齿。历来演反派角色的徐少强，其犀利眼神，凶起来有种可怕的感觉。