羽毛球单打的技术有什么？详细

羽毛球单打基本技巧

在准备击球时，调整好握拍，但不要握太紧，发力击球的一刹那，中指、无名指和小指握紧球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。

不击球时，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。

发力要领 :

(1) 反抽后场：用前臂，腕部爆发力。

(2) 挡前场或勾对角球：用手指，腕部爆发力。

(3) 正手区接杀球：食指控制方向，落点。

(4) 反手区接杀球：拇指控制方向，落点 正手握拍法。

扩展资料：

单打站位规则

（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

（3）如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（4）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

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