6个月的宝宝，有点咳嗽，流鼻涕怎么办？

脾主运化、肾主蒸化水液！脾肾阳虚造成无形之饮，通过外因的诱发而像水泵一样往上打，成为有形的鼻涕。咳嗽是一种保护性的生理现象，是机体的防御反射动作。宝宝偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或异物。盲目使用抗生素，这是非常不可取的。

幼儿咳嗽常用手法建议

■ 按揉风池（5分钟）

位置：颈后枕骨下大筋外侧凹陷中。

■ 清肝经（500次）

位置：食指面指尖到指根。

■ 清肺经（500次）

位置：无名指面指跟到指尖。

■ 内运八卦（1000次）

位置：手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。

■清天河水（1000次）

位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点（总筋至洪池）成一直线。

■ 点按膻中

位置：胸部正中线，两乳头连线中点。

■ 点按丰隆

位置：踝上八寸，距胫骨前缘外侧1.5寸。

■ 点按大椎

位置：第七颈椎棘突与第一胸椎棘突之间凹陷中。

■ 点按肺俞

位置：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。

■ 点按脾俞。

位置：第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。

宝宝咳嗽饮食注意事项

宝宝们的咳嗽病因较多，要根据病因的不同，有不同的饮食注意，

如风寒性咳嗽忌吃生冷寒凉如西瓜、雪梨以及莲藕等；

风热咳嗽忌吃酸涩辛热如柠檬、橄榄以及韭菜等。

如寒性咳嗽仍多吃寒性食物，则会加重咳嗽，甚至导致久治不愈。

有很多宝宝咳嗽一直不好，其实除了自身的原因，还有家里饮食太丰富

甘肥厚腻的食物要控制，鱼肉海鲜等也要控制。

“鱼生火，肉生痰”，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担，同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。

宝宝咳嗽的时候，一定不能大鱼大肉继续给他吃。油炸类、奶酪丰富的食物也不能吃。

咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。

咳嗽期间蛋糕甜点一定不能吃；咳嗽时不要给宝宝吃坚果