南拳最厉害的拳种

南拳最厉害的拳种有广东洪家拳、广东刘家拳、广东蔡家拳等。

1、广东洪家拳

洪家拳，简称洪拳，一向是在南拳之中流传得十分广泛的门派，由上文可见多个地方的主要拳术之中都有洪拳之名的，如广东、两湖、四川、浙江等。其实在广东更是赫赫有名的，如广东十虎之中的铁桥三、黄麟英等就是习洪拳的。

关于洪拳的来源一般有二个说法，一是出自南少林寺，在明末清初时由福建传入广东；二是广东花县人洪熙官所创的。这两种说法大致上都和南少林寺的关系密切，可见洪拳本为南少林的拳术之一。洪家拳单式蝶掌。

2、广东刘家拳

有禽蟧爪、虾公腰之称的刘家拳，至今估计已有二百多年的历史了。关于它的始祖，一直有三种说法的，一是刘生，二是刘一眼、三是刘青山所创的。一般在广东以外的地区是绝少见过此拳术的，而此拳术也只是在中山附近比较盛行的。

刘家拳以灵为主，短桥短马、功夫硬朗、灵巧敏捷、步走四方、拳打八面。正如其拳理，进似追风箭、退似雷电闪、走步须灵活、出手似云烟。它多是以吊马、拖马、侧闪等的，而手法上则是禽蟧爪禽蟧即蜘蛛）、虾公腰（虾公即雄虾）的。

3、广东蔡家拳

蔡家拳相传为广东番禺人蔡展光所创的，至今也有二百多年的历史了。蔡家拳以快为主，所谓洪家讲桥马，蔡家讲快打，亦如其口诀，快速灵巧、敏捷多变、消身借力、因势利导、闪化巧取、只可以巧取胜、不可以力争衡。

在技术上，蔡家拳是有着重偏门攻击，快步抢攻，消身借力的特点，马步以三角步为主。其内容方面有十字拳、大运天、小运天、天边雁、柳碎梅、四象拳、拳肘手、六连拳、百鸟归巢、单头棍、双头棍、蔡家三矢大钯等。