声控助眠都是在哪里学的

专业的培训机构进行学习的。

是需要到专业的培训机构进行学习的。声控助眠的英文名是ASMR，它是自主感觉经络反应的缩写，他的意思是自发性知觉经络反应。简单来说，就是通过视觉、触觉、嗅觉等等让你产生愉悦、刺激的感受，从而帮助你放松或是更快进入睡眠。