如何培养自己的社交能力？

首先，语言能力是最重要的，想要良好的沟通，组织语言的能力一定要强，这是可以通过后天训练培养的，平时也养注意一些语句，要有素材，这样真正沟通的时候才有力量，才能妙语连珠。

而培养语言能力的一个好习惯就是写日记，每天坚持450字左右，根据自己喜欢，字数可增可减，反正总要记下点什么。

词汇象征一个人的文采水平，好的文采会得到对方眼神钦佩的赞美，给人从心里留下一个好的印象，练习词汇，要做到多积多类，但更重要的是应用，子曰，“学而时习之”，习，就有实践的意思，老革命家也一再强调时间出真知，都是一样的道理。拿出写过的笔记，进行修改，修改词语，修改句式，力求完美，可以多次修改。

平时空闲时间可以看看一些前人总结的书籍，《口才与交际》的版本有很多，几乎都是异曲同工，选择合适自己的，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。这一方面还需要自己取攫取。

遇到朋友组织的派对一定要积极参加，不要推诿，这些都是一个机会，能力来自于实践，不亲自尝试，再多的努力也只是“竹篮打水一场空”。

聚餐的时候不要自顾自得玩手机，我碰到过很多人，不善交际，吃饭的时候就拿着一个手机，回避朋友的话题，这样一来显的不尊敬其他人，二来长此以往隔阂会越来越严重，沟通就很难进行了

要善于打听：在不出格的情况下，注意区别八卦，打听其他人的兴趣爱好，从兴趣爱好入手，融入圈子，增进感情，培养聊天话题交流的时候，要谦虚，要学会当一个听众，不是每个人都和在意你的话题，所以要给别人交流的机会，相互增进沟通。

也个其他人留下一个谦虚的好印象，职场印象分很重要，“人生若只是初见”，初次印象尤为重要，前往别给别人留下“话唠”的坏印象，更多时候，人们需要的只是一个倾听者。

社交需要谦虚，放下身份地位，更得有不耻下问的觉悟，这样别人才会觉得你很“亲民”，才会愿意和你沟通，不要时刻认为自己高高在上！