千万不要「糊弄」自己

最近死磕上「老实」这个词，这是我总结自己 30 多年人生后浓缩的精华。观察身边的人，同样适用。

健康的身体，摄入的营养和消耗的营养大致均衡，这样做的人往往精神良好、身材匀称。而肥胖则是营养过剩，即摄入的营养超过身体所需。想减肥就从这两条路解决，要么减少营养摄入--少吃，要么增加身体所需--加强锻炼。身材匀称的人，都是老实人；肥胖的人，都是因为「不老实」，总是跟「少吃多动」反着来，多吃少动，岂有不胖之理。

我们该如何用「老实」来指导自己的生活，做到「老实」呢？

前天我在 成功的秘密竟然是「老实」 这篇文章中，指出：

这可能太复杂，想来想去也没有什么好办法。直到今天在笑来写作训练营群里看到毛继晟同学说到：

我觉得这种解释很贴切，培养自己「老实」的品质，就是在态度上不要「糊弄」，认真对待。核心就是「用心」，真的就是真的，假的就是假的，不要假装认真来获取别人的认可，满足自己的虚荣心，最终祸害的是自己。

复读一年，我从 415 分大幅提分到 584 分，是当年学校的黑马，这也让我认为自己非常聪明，学习能力很强。再加上大一上学期的数学课比较简单，所以我对数学很轻视。后来学习线性代数时，我也抱着这样的想法，结果一两次课没听，就再也接不上，完全听不懂老师讲的课。按理说，这时候只要老老实实地用心学习，不糊弄自己，应该很快可以追上去。可是我偏不，觉得应该跟上学期一样，考前突击一下就可以过关了。

就是抱着这样的心理，我终于创纪录地在这门课上补考了 3 次，大二两次，大三一次，最后还差点因为它而毕不了业。我现在还深刻地记得，大三的自己在一群大一学弟学妹异样眼神中走进教室的样子，当时我恨不得找个地缝钻进去。这就是糊弄自己的惨痛代价。

后来我就踏实多了，不懂就承认自己不懂，然后用心去钻研，重复听课，自己思考，请教同学，查阅更多的资料，重复的修改作业等等，直到弄明白。

毛继晟同学还提到在《奇葩说》节目中刘擎教授的一段话，用来解释「糊弄」，我觉得非常走心。

投资和练武是最容易检验一个人是否糊弄自己的地方，账户的盈亏即代表自己的人品，对自己是否诚实；练武也是，修为的高低，代表着自己是否认真。

从我自己十多年的投资生涯来看，费劲心力挖掘资料、推理论证出来，确实是有业绩有发展潜力的好公司的股票，可能涨的不是最快的，但却是自己持有最安心，收益也最稳定的，比如晨光文具、宁德时代、华大基因等等；凡是听概念，自己没有用心研究的股票，哪怕是一个月涨一两倍，我也不太容易拿得住，很快就走掉，比如沪电股份、容大感光等。

在当新教育老师之前，我对教育一无所知。正是这种一无所知，让我做事时更加谨慎和认真。比如 2019 年清一武道馆招生，博睿书轩成立了武道班，我是主班老师，但我本身没什么武学基础，实战更是几乎没有，却要培养出有实战能力的学生--我们当时定下一个目标，在学期末孩子们要采用太极摔法，打下由家长参加的50 人组手战。正因为没有，我不得不非常用心研究太极摔法，搜集了大量山长讲解太极的视频，对比研究各家太极的理论和实战，还研究形意、八卦等其他内家拳，以及劈挂拳、通背拳等，包括截拳道、空手道、柔道、拳击、散打、摔跤以及MMA等等竞技运动，我都大量观看。通过总结归纳，我发现所有这些运动本质上都是发挥身体潜能，但方式不同，外家拳侧重于肌肉发力，喜欢用固定动作；内家拳讲究全身放松，像水一样，全身发力。绝大多数成人，都是外家拳的方式。

我继续一帧一帧地研究几位百人组手战擂主的视频，找到他们的发力特点，接手位置和方式，以及攻击位置和方式，简化之后，浓缩为一两个简单的动作，让孩子们重复训练。比如一个起势，用脊柱上升带动两只胳膊，就练了差不多两个星期，后面更是每天一小赛，两天一大赛，用打实战比赛的方式，老老实实地训练。这样训练之后，孩子们很快发现，原来打不过的陪练老师，后来能够很轻易就把他们摔倒。

最终孩子们在学期末大获全胜，完成了同龄人很难完成的任务，赢得了家长和同学们的尊重。回想我之前学习云手，一周比划不了两次，一次不过几分钟，还觉得自己学习「很认真」，那真是叫「糊弄」自己，很不老实，学了两年，连毛都没摸到。

所以，千万不要「糊弄」自己，不然自己就被弄糊了。