春季护肤，明星辣妈为什么不选美白和抗老的护肤品？

春天，出去玩才是正经事。

去大自然里遛娃，绝对是最受欢迎的亲子活动。

然而，总有一些辣妈一到换季就会遭遇：面部泛红、紧绷刺痛、灼热发烫……

难道敏感肌就不配过春天么！？

人人都有可能成为敏感肌，大多数人都经历过皮肤的亚 健康 阶段。

敏感肌如何维稳？护肤如何避坑？那些成分能修复皮肤屏障？

我特别邀请了湖南广播电视台经视频道的主持人YOYO，聊一聊冻龄美人的护肤心得，让我们一起和敏感肌说再见！

YOYO蒋宏杰，主持过《FUN4 娱乐 》、《越策越开心》、《智勇大冲关》等家喻户晓的综艺节目，客串出演过古装喜剧片《 嘻游记》，参与过《歌手》的录制，担任张宇、沙宝亮的音乐合伙人，是湖南本土国民度最高的主持人之一。

近年来，YOYO不仅活跃在电视荧屏上，还转型成电视节目制作人，先后制作了少儿成长节目、 健康 养生 节目、家装真人秀节目、青春微综艺等。

去年，YOYO大胆挑战自我，在主持人、制作人的基础上，再添短视频达人、抖音带货主播身份，事业风生水起。

YOYO与同为湖南卫视新闻主持人的魏哲浩，21年爱情长跑，也是湖南本地观众津津乐道的明星八卦。

婚后，两人育有两个颜值超高的女儿。

草长莺飞的春天，一家人春游踏青，好不惬意。

YOYO的春日护肤有哪些正确打开方式呢？

如果你符合以下 三个或三个以上 选项，你就是敏感肌无疑了！

① 换季时脱皮或发痒

② 熬夜后皮肤泛红发痒

③ 暴晒后皮肤泛红久久不退

④ 压力大或疲劳时皮肤出现敏感症状

⑤ 洗脸后肌肤很快紧绷、发红

⑥ 涂保湿水或敷面膜时，皮肤常有刺痛感

敏感肌也就是指 肌肤亚 健康 状态。

皮肤刺痛、脱皮、泛红、爆痘都是常见症状。

究其原因，多半是由于 角质层薄、皮肤受到外界刺激 所导致的屏障受损。

造成肌肤敏感的原因有很多，除了遗传因素，更多的由于护肤过度。

YOYO划重点：过度清洁去角质、过度敷面膜、在不确定皮肤耐受性的情况下过度使用强效成分，都有可能让 健康 的皮肤变敏感。

你的皮肤比你想象中的要脆弱得多。

以上这些做法都有可能让耐受脸变成敏感肌，在“烂脸”之路上越走越远。

敏感肌换季，必须给皮肤一个稳定的过渡，最适合断舍离式的精简护肤。

对的，就是停止一切可能刺激皮肤的行为。

工作节奏快、带妆时间长，还爱吃辣的YOYO，属于皮肤过敏的高发人群，尤其在换季时期。

一旦过敏，YOYO就会停用一切功能性护肤品。美白、抗老的精华和面霜统统收起来，只留下补水产品。

YOYO敏感期护肤三部曲

① 用温水洗脸， 不使用洁面产品 。如果脸实在很油，那就选择氨基酸洗面奶，但一定要注意手法轻柔。

② 用温泉水喷雾快速补水 。挑选药妆品牌的矿物质活泉水，不仅温和不刺激，还能在一定程度上舒缓肌肤，改善泛红。

③用含有修复成分的 高保湿面霜 锁住水分。

敏感肌一定要做好防晒，YOYO建议小仙女们 首选物理遮挡防晒 。

神经酰胺

天然的保湿因子，是 构成皮肤屏障 的主要成分之一。

把皮肤屏障修复好了，自然就能减少外界物质对皮肤的刺激。

角鲨烷

最接近人体皮脂的一种脂类，能加强修护表皮，在皮肤表面形成一层 天然保护膜 。

积雪草&金盏花

失去正常肌肤屏障的敏感肌，经常会引起皮肤炎症问题出现，抗炎便成为了抗敏的第二大课题。

洋甘菊和积雪草***性就是 给你的皮肤镇静消炎 ，温和修复受损肌肤，增强皮肤的抵抗力。

YOYO认为，除了精简护肤，有效修复， 保持 健康 的生活方式 也很重要。

多吃蔬菜水果补充维生素，经常锻炼身体出出汗，少吃辛辣刺激食物，少熬夜规律作息…… YOYO亲测，佛系 养生 对皮肤的好处是细水长流的，短时间内可能变化不大，但只要坚持，就能受益。

健康 和美丽，原本就是一体。