你好你说的你这种腰脱主要也是腰椎间盘突出的原因导致的，也是比较多见的疾病，这种疾病主要还是重体力劳动的原因导致的。<br><br>建议你最好是在采用局部按摩的方法治疗，治疗期间多注意休息，这样对疾病是有一定的好处的。。祝早日康复，如果实在不见好转的话，在考虑手术治疗。