3种方式落实利他思维，让你更成功！

如果说只能选择推荐一种思维方式,我会向你推荐——利他思维。

因为，利他能够让自己身心愉悦，能为自己良好的人际关系铺平了道路！

换句话说就是——他好，你也好。

其实，我们的思维和行动都是我们自己内心世界的一种投影。

当你觉得别人利益心很强时，只是说明你的利益心也不小；

当你认为别人处处在跟你作对时，只是说明你也在不断跟外界对抗；

当你看到爱情只是面包时，只是说明你在用物质衡量和换取爱情。

于是，自己始终处于尖锐地与外界对抗的零和博弈状态，精神紧张，戒备心重，信任感低，内在压力不断增大。

而一心助人为乐，福报他人，就意味着你一定会对他人将心比心，视如己出，从而不断将心底的善良纯真和优秀品德发扬光大。

一方面自己会拥有助人之后自我满足的成就感，一方面身边会聚集越来越多的人气，也许还有感谢或赞扬，也许没有，但是内心必然更加坦荡。

每天生活在这样的氛围或者心境当中，很难没有笑容，没有快乐。

当你从付出中得到快乐，从别人眼中看到的自己变得那么美好，更从中生出深深的感恩之情，才会发现自己最值得肯定的价值。

那么在现实中，我们该如何将利他思维落到实处，如何使自己变得更好。

下面我们分成三部分来阐述一个人该如何通过日常的举动让自己变得更好。

1 .承认其他人的存在。

当你走过某人，甚至是一个陌生人时，用一个简单 “你好！”来表达他们的存在。大声说“嗨！” 或者“你好吗？” 即使是一个简单的手势或朝他们的方向点头，也会表明你正在承认他们。让人们知道你看到他们很好; 它让人感觉很特别。

· 当然，如果你在一个拥挤的街道中漫步，你很难去问候经过的每一个人。试着至少对你最后坐在公***汽车或飞机上的人或那些不小心撞到你的人很好。

· 要明白，当你早上走进学校或工作场所时，向同学，老师或同事说“早上好”。你很快就会赢得一个好人的声誉。

2. 做个好的倾听者

当别人和你说话时听。忽视其他人的观点和故事并不好。给他们时间说话，就像你希望他们给你时间说话，纵然你的立场被颠倒。

· 如果你发现有人显得很粗鲁或咄咄逼人，千万不要把手放在嘴里或做出粗鲁的脸。在他们讨论了他们之后，礼貌地等待他们完成并改变主题。

· 当然，善良并不意味着自己就一味地忍让。如果你和一个开始让你不舒服的陌生人说话，你可以自己走开。而这永远比与他发生争执好

3.礼貌，乐于助人

总是用你的礼貌，对一切都说“谢谢”。要有耐心，关心，观察和体贴地尊重他人，即使是那些你不想特别了解的人。在有人需要时也提供帮助。

· 同时，不要忘记总说“对不起”，而不是“走开！” 别人也是像你一样的生物。如果你尊重那人，对方通常会以同样的方式来行事。

· 如果您乘坐公***交通工具，遇见老年人，残疾人或怀孕的人，请提供座位。这是件好事。

· 如果你看到有人需要一些帮助，或许可以拿起他或她掉下来的东西，也或者从高架上帮拿东西。

· 这些都是小事，但却能让你快乐一整天。

4.保持微笑

对人微笑让他们知道你很愉快。看着眼中的人，给他们一个小小或大大的笑容 ，这是很容易做到的。因为你这是设定你们相遇的情绪，你是在鼓励对方微笑。这会让您感觉到舒适。如果他们不对你微笑，那么也许他们是在度过自己糟糕的一天。没关系; 好的并不能保证积极的回应，但它通常会有所帮助。

· 当你在街上经过人们，当你从店员那里买东西，当你早上走进学校，或者任何时候与他人进行目光接触时，你都应该微笑。

· 即使你感觉很低落，也应该微笑。为什么要将负面能量传播给其他人？

· 如果您心情不好，请尝试听音乐，绘画或其他您喜欢的内容。这可以防止你对人们采取严厉的行为或粗鲁（即使你不是故意）。

5.练习同理心

这是将自己置身于别人之中的能力。同理心不是你天生就有的东西，它是你需要努力的东西。简单地说，试着离开自己的脑袋，问“这让他们感觉如何？” 这里的目标不是找到“正确答案”。相反，它是把别人放在自己面前的行为，这将有助于你成为一个更有思想，更有爱心和善良的人。

千万不要有歧视的心里。不要按种族，年龄，性别，性别，能力或宗教来评判他人。对每个人都同样好。因为，你自己实际上可能看起来并不像你实际上那么好。

6.不在背后说别人的坏话

当然，你根本不应该批评别人，但有时候告诉别人他们做错了是完全没问题的。然而，那个时间永远不会是这个人不在身边的时候。当人们不在身边时，严肃地谈论他们会告诉其他人你不尊重他们，并且当他们身边的人时会以不同的方式对待他们。

智慧的人知道在别人的背后说话永远不会被欣赏，并且可以让你看起来像八卦。

如果您对某人有疑问或疑问，请询问。将这些冲突公之于众，使其更易于管理。

7.留意每个人，而不仅仅是那些离你最近的人

为朋友抱着大门是善良的，但做一个好人就是对每个人都有帮助和善意。

在人行道上向一个挣扎的人伸出援助之手，对那些因为匆忙而将东西洒落一地的人提供帮助。你可以成为帮助组织某人生日的人，也可以是周五带来甜甜圈的人。总之，做个好人只是为了好。

· 花点时间问一个人生活中的事情是怎样的，这不是多管闲事或干扰。当然，如果他们似乎不会说话，就不要让他们说出比他们想说的更多的话。有时，不打扰就是最好表示善意的礼物。

1.保持乐观

当你的朋友向你寻求建议或只是为了设定谈话的情绪时，不要消极或批评。在任何特定情况下继续寻找积极因素。让他们振作起来。

每种情况都有两个方面：积极方面和消极方面。好人帮助别人看到事情的光明面。

· 赞美你朋友的成就。如果您的朋友在考试中表现出色或获奖，请祝贺他或她！

· 赞美你的朋友。如果你有一个不喜欢她头发的朋友，告诉她你认为这很好，或者赞美她漂亮的笑容。虽然你可能不完全真实，但你很善良。

· 如果它是一个好朋友，你可以说“它看起来不错，但如果......” 并提出一个小的建议，你认为可以改善外观。

· 有时人们需要放下他们自身的负面情绪才能更好地与你融合。那么在谈话时，你可以采用积极和理解的心态。没有必要过于表现你的开朗; 你只要确保您反馈语气与您的朋友试图告诉您的内容没有脱节即可。

2.保持谦虚

你是一个人，但是每个人都有自己的挣扎，彼此相爱让每个人的生活更美好。

每个人都是平等的，当你谈到你有多伟大时，你会让别人感到不那么有价值。

· 不吹嘘或夸大自我。如果你完成了一些伟大的事情，那肯定值得骄傲; 请务必确认在此过程中为您提供帮助的人员。

· 在你真正了解他们之前，不要评判他们。不要根据人们的外表或说话方式对人做出假设。

· 意识到第一印象并不总能揭示真相。俗话说，不要以封面来判断一本书。

3.? 真诚待人

不要两面派。不要吹嘘太多。不要谈论人，也不要成为背后持刀捅人的人。善待人们的可以帮助你赢得他们的信任。如果你背后谈论?它们，你会背叛那种信任。永远不要参与关于其他人或你不喜欢的人的八卦。这是不好的业力，它让你看起来显的很肤浅。

4.用小小的善举来填补日子

那些小小的日常事物，比如为一个你不认识的人看门，或者对那些对你并不总是好的人微笑。它们似乎并不重要，但从长远来看，做这些善举会使你看起来像一个更好的人。

5.分享

分享可能意味着将你的甜点分成两半给一些年轻的兄弟姐妹。它也可以意味着放弃更大的东西，比如你的时间，空间或智慧的话语。它可能涉及慈善行为或只是小的日常手势。

慷慨是好事的一部分。当然，尽量不要超过你自己给予的能力，当你有能力时，你才能给予更多的东西。

1.提供帮助

如果你看到你的妈妈或爸爸正在努力处理所有需要做的琐事，请提供帮助。当你有足够的精力和时间时，把别人放在自己面前。从长远来看，你的好行为肯定会得到回报。

· 不要等待被要求帮忙。了解如何在其他人需要时发现对方的需求点。

· 寻找创造性的帮助方式！帮助你的同事完成一份计划，倾听你的配偶想出一个新的项目或想法，或者为家人做早餐，遛狗。这些似乎是一项小任务，但您的努力将受到赞赏。

2.要可靠，记住承诺

必须时刻为家庭成员和你喜爱的人在他们需要的时为他们提供服务。

· 如果有人给您留言，请立即给他们回电。让它们连续几天挂起来并不好。

· 如果你说你会在某个地方，那就去吧。

· 如果你说你会做某事，那就去做吧。

· 不履约会伤害到人们对你的信任，这不是一种很好行事方式。所以用时刻去复查你的承诺。

3.陪伴正在经历艰难时期的人们

在危机或情感时期，或许你悲伤的朋友并不想去做饭或独自一人吃饭！带上一些食物和一些饼干，和他们一起度过他们孤单的晚上。

如果一个好朋友刚刚经历一次艰难的分手，那就提供帮助他们清理他们重要的其他东西，这样他们就不必单独完成这项工作。

最好的朋友和最好的人是那些在艰难前行时不会回避的人; 他们站得很高，也会很投入的帮助每个人。

4.足够高度

有时，做起来并不容易。你将遇到能够测试你成为一个好人的能力的情况。即使是你所爱的人，有时也可能是片状的，评判性的，自负的，自私的或彻底的意思。你必须避免陷入他们的水平。因为你的耐心正在受到考验，所以不要从好转到残忍。

· 当你生气并且觉得自己会以一种不好的方式行事时，以不同的方式把它拿出来而不是残忍。去跑步，捶打你的枕头，或者通过视频游戏冷静下来。您可以控制自己的行为和行为。

· 记住要始终按照您希望的方式对待他人。当你完全尊重他人的尊严时，自动更多的人会把你视为一个善良，关怀，信任和体贴的朋友。在一天结束时，即使对方不***享您的观点，想法和激情，您也希望得到尊重。你也应该向其他人提供同样的礼貌。

5.宽恕他人

不要抱怨，并且在他们要求原谅后不要继续惩罚或生气。请记住，宽恕就是让时刻过去，而不是让愤怒或嫉妒继续支配你的思想。这并不意味着你必须再次信任他们。这只是意味着如果他们要求你诚实的原谅他们，你就应该停止恶意。这是善良中很重要部分。如果你善良和宽容，人们会尊重你。

· 即使他们不要求你的原谅，也要继续保持宽恕的心态。

· 伤害你并且不会道歉的人通常不值得你担心和愤怒。