缓解肌肉疼痛和肿胀的按摩方法。
根据查询百家号得知，草本球按摩是一种运用多种泰国特产热带草药包起来扎成球，通过热敷和按摩来缓解肌肉疼痛和肿胀的方法。
在进行按摩时，草药球会释放出草药的功效，通过热敷和按摩的方式直接作用于皮肤肌肉疼痛和肿胀的部位，以达到舒缓放松的效果。