很念旧怎么办

首先要讲的是为什么会念旧：一个人如过经常性的回想过去的人和事，可能是此人对目前的生活状况感到不满意

怎么办：由心理到生理的转变。首要任务是要调解自己的内心，告诉自己，生活需要前进、困难需要克服、美丽生活需要创造！其次要调解自己的作息习惯（像现在熬夜肯定是不行的啦）。让自己恢复到一个良好的生活、工作状态。乐观面对一切！

当你对目前的生活状况感到满意的时候，应该不会刻意想起从前。

过去的虚无缥缈、内心强大那些只是过眼云烟。

每次夜深人静的时候 都会想到初中时期那段不懂得珍惜而温暖的时光

那个时候 有有趣的老师 晚自习的时候 语文老师会跟我们讲有趣的事情 物理老师给我们放好看的电影 英语老师给我们听古典却优美的英语歌 数学老师跟我们吹些他的光辉历史

晚上放学的时候 有妈妈在门前等我 两个人手挽着手一起走在林荫道上说些有趣的事情 听她讲些我不曾明白的道理 仰望着深邃的星空 看着附近新修的房子的住户的灯随时间越来越多 心里的温暖无可言喻 回到家后黏着妈妈陪我睡觉 周末就一起看名著出门逛街 陪我练体育

在寝室的时候（我有时候住校） 听着同学们说有趣的段子 表演一些沙雕的电视剧 啊 我还有个很要好的闺蜜 这辈子唯一的一个吧 我们一起逗学校的野猫 一起爬学校参天的大树 考试前一起在亚里士多德的雕像前祈福考过 约定中考后再一起玩 长大后一起居住 可是因为我的一次背叛 这些最后都灰飞烟灭 后悔到哭出来 醒悟后去找她也无济于事 回不去的就是回不去了

总之还有很多很多 那时还有个暗恋的男孩 一段失败的恋情 每次上完体育课看着他渐行渐远的身影 心中的仰慕与温暖都会涌出来 有个一起回家的单纯可爱的女孩 从耽美小说聊到日常八卦 再一起进小卖部买好吃的辣条

可是现在上了高中 一切都变了 晚自习只有争先恐后的写字声 没有了嬉笑怒骂 没有了飞来飞去的纸条 回家只有一个人匆匆赶到家洗漱睡觉 妈妈也再不陪我睡觉看书吃东西 寝室里的人都沉默不语 也没有要好的朋友 没有了朦胧的感情 也没有一起回家的朋友

爸爸妈妈也终将老去 看了看以前的照片 发现他们的皱纹与老年斑愈来愈多 在这个小小的家里的时光也终将耗尽 而我什么也做不到 只是一味地念着过往哭出声来 不想往前走 也无法往前走