在职场中，有哪些话一定不能和领导及同事说？
说话是思维的衣裳，尤其在职场，拼命工作多做少说，少说少错，是没有用的，工作做得好，不如沟通的好，汇报的好。同时呢不要乱说话，否则会严重影响你的发展前途！这3类话，藏在心里，封在嘴里，千万不要说出口！
一、抱怨的话“唉，这个工作真垃圾”
“凭什么要我做啊？我新来的！”
“唉，不行啊，完不成啊！”
在单位，最忌讳的就是抱怨了，无论作为员工还是领导，一定要迎难而上，才能突破重重困难，在职场上游刃有余，你要记住，公司请你来是解决问题的，不是制造问题的，更不是影响其他人工作的，你的一句抱怨的话，很可能让整个团队的氛围变糟糕，所以，千万不要抱怨。
二、推责的话“跟我没关系”
“我不知道”
“我没时间做”
担当是一个人的工作中最重要的素质，如果领导问你一件事，你总是回答我不知道，我没时间做，跟我没关系，领导会觉得你是一个不能担当的人，自然不能够把重要的事情交给你做，否则出了问题，你只会推卸，而不会想办法解决问题。
三、闲话“哎，我跟你说啊，小李又要跳槽了”
在工作中，大家最讨厌的就是说闲话，尤其是背后说别人的闲话，特别这闲话还涉及到领导，应该管好自己的嘴，把做好工作放到首位，其余的放在一边。
还有一点，很重要，不得不提醒你们，不要在社交平台上发布什么不好的消极的关于自己公司的言论，因为社交媒体现在基本上没什么隐私。要是你随意的在朋友圈吐槽自己的工作，可能第二天你就再也没有机会踏进公司的大门了~
好了，最后再给大家总结一下：
在职场中和上司和同事交流时，比较忌讳说什么？
1、抱怨的话，千万不要说；
2、推责的话，千万不要说；
2、闲话，千万不要说！