我老公经常对我冷暴力怎么办？

首先你们各自先冷静，找个合适的时间聊一聊，问问老公为什么，如果是你做的不好，那你就改正。

冷暴力是一种主观感知，觉得他对你的付出投入或者及回应都太少，所以你会感到到他对你冷的感觉。这种不理不睬冷漠的态度，让双方的关系停滞不前，甚至因为冷暴力存在而使爱情出现危机。那么，为了更好的维护双方的爱情，应该怎样做才能减少冷暴力的发生？

1、多与对方沟通。当初走到一起是有很多情感的交流。可是渐渐地双方的交流变少，对对方的认识不同步，没有一致的想法和***识，于是不断产生矛盾，以致于对方失去了与自己沟通谈话的兴趣。所以当感受到冷暴力的出现应该主动反省自己，去了解对方，找到更多的***同话题，让你们恢复沟通，从而破冰。

2、及时分析找出原因。把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题找出来，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激对方对你实施冷暴力的。

3、自我情绪的管控。冷暴力的出现对伴侣无疑是残忍的，当一方不理不睬，另一方肯定是歇斯底里或者是对这段感情的无力感，那么这个时候肯定不能以暴制暴，更好控制好自己的情绪。

4、制造小惊喜打破对方对你固有的形象认知。从恋人走到婚姻，长期的相处对方对你已经有根深蒂固的印象，那么你就要做一些变动，打破对方对你原有的心理预判，有的时候你的态度也间接的决定了对方的态度。