我认为拖延症是生活中特别不好的坏习惯，一旦改正过来，效果是立竿见影的。但是拖延症是很多人常年累月的一个坏习惯，一时间很难很难纠正过来，除非是意志特别坚定。只要能刻服拖延症，做事效率倍增，完成度会立马提高，好处是显而易见的。